Starke Rückenschmerzen beim Anlehnen

Hallo ihr lieben
am Donnerstag gegen Mittag habe ich Staub gesaugt und auf einmal im Rücken habe ich schon gemerkt als ob sich ein Muskel zusammenkrampft so als ob man einen Wadenkrampf bekommt, ich habe mir großartig nichts dabei weiter gedacht, es ging dann auch mit den Schmerzen und ich dachte das geht wieder weg.
Eigentlich ist es aber seitdem schlimmer geworden hauptsächlich wenn ich mich an eine Stuhllehne anlehne oder an ein Kissen, dann sind im Prinzip die Schmerzen fast nicht auszuhalten, also schon sehr stark, auch wenn ich im Bett liege, mich auf die rechte oder linke Seite drehe.
Es kommt natürlich meine alte Angst vor einem Tumor im bauchspeicheldrüsenkopf wieder hoch, weil da genau diese Schmerzen beschrieben werden.
Wenn ich gehe oder laufe habe ich keine Schmerzen nur wenn ich mich irgendwo anlehne oder mal blöd drehe oder im Liegen . Ibuprofen hilf, aber die Schmerzen gehen nicht komplett weg, das muss doch mal vergehen, ich habe Angst 😢😢😢

Hallo 🙋🏻‍♀
Das klingt nach einem Hexenschuss. Hatte ich auch schon zweimal.
Ist harmlos, aber schmerzhaft

@Liselotte123 ja aber so weit oben? Es ist ja praktisch unter der Schulter zur Rücken Mitte zu

@Moonlight_74 ja ich bin doch schon etwas übervorsichtig, aber dadurch habe ich mein Melanom frühzeitig entdeckt, man soll ja nicht alles gleich immer als harmlos abtun, ich bin tatsächlich sehr ängstlich

@Moonlight_74 habt ihr doch schon, das hier ist ein Forum für Menschen mit Angststörungen

@Smarte hm ok soweit oben war es bei mir nicht. Aber ich denke, das kann man überall haben

Mach mal mit Wärme zur Entspannung