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Smarte

Smarte
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Hallo ihr lieben
am Donnerstag gegen Mittag habe ich Staub gesaugt und auf einmal im Rücken habe ich schon gemerkt als ob sich ein Muskel zusammenkrampft so als ob man einen Wadenkrampf bekommt, ich habe mir großartig nichts dabei weiter gedacht, es ging dann auch mit den Schmerzen und ich dachte das geht wieder weg.
Eigentlich ist es aber seitdem schlimmer geworden hauptsächlich wenn ich mich an eine Stuhllehne anlehne oder an ein Kissen, dann sind im Prinzip die Schmerzen fast nicht auszuhalten, also schon sehr stark, auch wenn ich im Bett liege, mich auf die rechte oder linke Seite drehe.
Es kommt natürlich meine alte Angst vor einem Tumor im bauchspeicheldrüsenkopf wieder hoch, weil da genau diese Schmerzen beschrieben werden.
Wenn ich gehe oder laufe habe ich keine Schmerzen nur wenn ich mich irgendwo anlehne oder mal blöd drehe oder im Liegen . Ibuprofen hilf, aber die Schmerzen gehen nicht komplett weg, das muss doch mal vergehen, ich habe Angst 😢😢😢

09.04.2026 #1


35 Antworten ↓

Moonlight_74
Zitat von Smarte:
Hallo ihr lieben am Donnerstag gegen Mittag habe ich Staub gesaugt und auf einmal im Rücken habe ich schon gemerkt als ob sich ein Muskel ...

Heute ist Sonntag, das ist kein Zeitraum, wo die Schmerzen wieder verschwinden. Du hast Dich falsch bewegt, das ist alles. Ist mir auch schon passiert. Deswegen muss man nicht gleich Krebs haben.

Mit der Zeit wird es besser werden. Du musst halt nur Geduld haben und nicht an solche schlimmen Diagnosen denken, denn so verkrampfst Du Dich nur zusätzlich, was die Genesung dann nur beeinträchtigt.

Mit Schmerzmittel und einer moderaten Bewegung wird das wieder.

x 1 #2


A


Starke Rückenschmerzen beim Anlehnen

x 3


L
Hallo 🙋🏻‍♀
Das klingt nach einem Hexenschuss. Hatte ich auch schon zweimal.
Ist harmlos, aber schmerzhaft

x 1 #3


Schlaflose
Zitat von Smarte:
Ibuprofen hilf, aber die Schmerzen gehen nicht komplett weg, das muss doch mal vergehen, ich habe Angst

Das kann schon mal 2 Wochen dauern, bis die Schmerzen komplett weg sind.

x 1 #4


Smarte
@Liselotte123 ja aber so weit oben? Es ist ja praktisch unter der Schulter zur Rücken Mitte zu

#5


Moonlight_74
Zitat von Smarte:
@Liselotte123 ja aber so weit oben? Es ist ja praktisch unter der Schulter zur Rücken Mitte zu

Das hatte ich auch schon.

Kann es sein, dass Du Dich auf den Krebs fixierst. Dann kann man Dir sowieso nicht helfen.

x 1 #6


Schlaflose
Zitat von Smarte:
ja aber so weit oben? Es ist ja praktisch unter der Schulter zur Rücken Mitte zu

Hexenschuss nennt man es, wenn es an der LWS ist. Für dasselbe weiter oben gibt es keinen speziellen Namen. Ist einfach eine Muskelverspannung, die einen Nerv eingeklemmt hat, der sich daraufhin entzündet.

x 1 #7


Moonlight_74
Hypochondrie sollte in einer psychotherapeutischen Praxis gut zu behandeln sein.

Zumindest konnte ich da sehr von profitieren.

Man kann es nur jedem Hypochonder empfehlen..alles andere ist Zeitverschwendung.

Dieses Absichern wird Dich hier vermutlich auf lange Sicht nicht weiterbringen.

#8


Smarte
@Moonlight_74 ja ich bin doch schon etwas übervorsichtig, aber dadurch habe ich mein Melanom frühzeitig entdeckt, man soll ja nicht alles gleich immer als harmlos abtun, ich bin tatsächlich sehr ängstlich

x 1 #9


Moonlight_74
Zitat von Smarte:
@Moonlight_74 ja ich bin doch schon etwas übervorsichtig, aber dadurch habe ich mein Melanom frühzeitig entdeckt, man soll ja nicht alles gleich ...

Okay das kann ich verstehen.

Was glaubst Du, wie können wir Dir helfen?

#10


Smarte
@Moonlight_74 habt ihr doch schon, das hier ist ein Forum für Menschen mit Angststörungen

x 1 #11


L
@Smarte hm ok soweit oben war es bei mir nicht. Aber ich denke, das kann man überall haben

#12


boomerine
Mach mal mit Wärme zur Entspannung

x 1 #13


Karimma
Das wirddie Bws sein. Die kann durch falsche Bewegungen auch blockieren wie man so schön sagt. Wärme, leichte Bewegungen und Geduld. Das dauert schon einige Tage.

x 1 #14


Smarte
@boomerine hab ich schon aber hat bis jetzt nicht viel gebracht

#15


Greta__
Na dann geh zum Arzt 🤷‍♀

Wahrscheinlich muss irgendwas eingerenkt werden und dann ist es wieder gut.

x 1 #16


L
Zitat von Smarte:
@Liselotte123 ja aber so weit oben? Es ist ja praktisch unter der Schulter zur Rücken Mitte zu

Das klingt sehr nach Interkostalneuralgie. Hatte das schon öfter. Sehr schmerzhaft, und dauert auch, leider.
Versuch mal ein paar Tage konsequent 3x tgl. Schmerzmittel zu nehmen. 1x am Tag ist bei diesen Schmerzen zu wenig.
Wenn du Ibu nimmst, dann nimm besser auch einen Magenschutz mit ein.
Und Wärmeflasche tut mir immer sehr gut. Noch besser wäre Infrarotlampe falls du eine hast.
Geduld, es wird besser;)

x 1 #17

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Smarte
@luciana danke dir, ich hoffe auch das es nur sowas ist, sowas hatte ich eigtl noch nie, das es auf Druck solange noch weh tut. Werde das machen mit den Tabletten, Magenschutz habe ich auch, vielen Dank 🫠🫠

#18


Smarte
Heute sind die Schmerzen sehr stark, auch ohne anlehnen spürbar und die Tabletten schlagen bis jetzt kaum an.
Ich hab halt wegen meinem Melanom auch Angst vor Metastasen 😞😞

#19


Smarte
So wollte mich noch mal melden leider antwortet ja keiner mehr also ich war Dienstag beim Orthopäden, der hat mich eingerenkt, ein paar Stunden war es besser und danach genauso wieder wie vorher. War dann gestern in der Klinik wurde geröntgt und habe Überweisung zum MRT und CT bekommen aufgrund meiner Melanom Vorgeschichte.
Die Schmerzen sind mit Schmerzmitteln erträglich, aber ohne Schmerzmittel unerträglich vor allen Dingen wecken sie mich auch nachts.
Die Frage ist jetzt, kann einen Blockierung oder eine Interkostalneuralgie wirklich so lange anhalten?

#20


A


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