Immer Ängste bei allen Mittelchen-Allergie , Schock usw

Hallöchen,
Ich hab jedesmal wenn ich was neues ausprobieren soll, will immer Angst vor Allergien bis heftigen Nebenwirkungen wie Schockztänden. Ich habe nun von meinem Heilpraktiker Msm usw empfohlen bekommen und nun hab ich die Sachen hier stehen und traue mich nicht sie zu nehmen. Wie komm ich von solchen Gedanken denn mal weg?

@WayOut ich arbeite beim Arzt, meinst du es wäre sinnvoll die einzelnen Kapseln Woche pro Woche zb montags in der Praxis zu nehmen? Dann ist sind ja zwei Ärzte in der Nähe und wenn ich zb 5-8 Std in der Praxis bin wird sich dann noch so ein whorst case Schock zeigen?!… wäre das nicht klug? Was glaubst du

@Loredana2371 ich kenne diese Ängste zu gut. Bei mir hat sich das stark ausgebreitet, sogar auf Sachen die ich früher schonmal genommen und gut vertragen habe.

Gestern hab ich mit einem Antidepressiva begonnen, höllische Angst davor gehabt. Es am liebsten doch bleiben gelassen. Aber es ist bisher nichts passiert, was ich mir vorher in meinen schlimmsten Horrorszenarien ausgemalt habe.

Selbst wenn man allergisch auf etwas reagieren sollte, hat man immernoch die Möglichkeit, den Notarzt zu rufen, der einem dann schnell helfen kann.

Und um seine Ängste zu besiegen, muss man einfach dadurch, egal wie schwer es einem fällt. Sonst bleibt man für immer in dieser Spirale hängen.

@cathy79 Zuckerkügelchen? Ich weiß nicht was Du genau meinst