Änäynis
- 1224
- 64
- 1064
Das ist eine echt gute erklärung.. sowas hab ich schon lange gesucht aber keiner konnte es so gut erklären.
Ich weiss schon dass das in einem heftigen hustenreiz enden würde und nicht nur in so einem hüsteln. Denk dann nur immer dass mein geist sich darauf einstellt sich zu verschlucken und deswegen der reiz abgeschwächt ist keine ahnung..
Mit dem hängenbleiben was du beschreibst ist ja eigentlich mein hauptproblem.. deswegen ist alles was keine weiche masse ergibt wie nudeln, reis, fleisch etc. Ein problem für mich da ich immer dieses gefühl habe da hängt was. Das asoziiere ich sofort mit dem bolustod geschehen und trinke unmengen hinterher aus angst.. daraus entstand damals auch die angst der wasservergiftung nachdem ich mehrmals um die 2l fast hintereinander trank.. da ich so durch meine frühere Alk. um die 4l am tag trinke aus gewohnheit hat mich das damals verunsichert.
Ich habe auch gemerkt wenn ich gaanz emtspannt versuche zu schlucken dass dieses gefühl verringert wird. Hab trotzdem angst..
Die sche mit dem mund atmen mach ich schon seit meiner kindheit. Hab ne angeborene lippen kiefer gaumensplte wodurch ich immer das gefühl hatte nicht gebug luft durch die nase zu bekommen. Wenn ich aber ganz unbewusst beschäftigt bin atme ich auch durch die nase aber grossteils durch den mund..
Ich weiss schon dass das in einem heftigen hustenreiz enden würde und nicht nur in so einem hüsteln. Denk dann nur immer dass mein geist sich darauf einstellt sich zu verschlucken und deswegen der reiz abgeschwächt ist keine ahnung..
Mit dem hängenbleiben was du beschreibst ist ja eigentlich mein hauptproblem.. deswegen ist alles was keine weiche masse ergibt wie nudeln, reis, fleisch etc. Ein problem für mich da ich immer dieses gefühl habe da hängt was. Das asoziiere ich sofort mit dem bolustod geschehen und trinke unmengen hinterher aus angst.. daraus entstand damals auch die angst der wasservergiftung nachdem ich mehrmals um die 2l fast hintereinander trank.. da ich so durch meine frühere Alk. um die 4l am tag trinke aus gewohnheit hat mich das damals verunsichert.
Ich habe auch gemerkt wenn ich gaanz emtspannt versuche zu schlucken dass dieses gefühl verringert wird. Hab trotzdem angst..
Die sche mit dem mund atmen mach ich schon seit meiner kindheit. Hab ne angeborene lippen kiefer gaumensplte wodurch ich immer das gefühl hatte nicht gebug luft durch die nase zu bekommen. Wenn ich aber ganz unbewusst beschäftigt bin atme ich auch durch die nase aber grossteils durch den mund..
13.05.2020 14:15 • #21
