Zitat von Weka27:Aber ist es normal, dass ich sofort an etwas schlimmes wie Krebs (Leukämie) usw denke? Habe ich große Angst davor, weil es nicht weg geht.
Für Dich scheint sich das offensichtlich normal anzufühlen. So bist Du es seit Jahren gewohnt.
Überlege bitte mal genau, was in Deinem Kopf passiert.
Es stimmt nicht, dass Du sofort an etwas Schlimmes denkst.
An etwas Schlimmes denkt immer nur sofort Dein Angstgefühl. Und Deine Angst informiert immer sofort auch Deine anderen Gefühle.
Du denkst ja etwas anderes.
Du denkst - na dann frage ich mal die Leute im Forum, ob sie so etwas kennen. Und Du wirst mal wieder einen Arzt fragen.
Es gibt also den großen Unterschied zwischen:
Was denke ich?
Und was denken meine Gefühle ?
Solange Du nicht erkennst, dass uns Menschen unsere Gefühle nicht gerade die klügsten Antworten geben, wirst Du Dich eher immer unsicher fühlen.
Richtige Sicherheit kann Dir kein Angstgefühl geben.
Sicherheit kannst Du Dir nur selbst geben. Erst dann kriegst Du Ruhe im Kopf.
Damit das funktioniert, musst Du Dir
wichtige Entscheidungen immer erst
von Deiner Angst zu Genehmigung auf Deinen ,Schreibtisch legen lassen.
Machst Du das nicht, dann arbeitet eine wichtige Abteilung in Deiner Firma
ständig daran, immer die Aufträge, mit denen Du viel Gewinn machen würdest,
abzulehnen.
Viele Grüße
Bernhard