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Joembri13
Mitglied
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Zitat von Labelli:Ja, B12 wird nicht nur für's Blut benötigt, sondern ist auch essentiell für die Funktion von Nerven.
OH ich danke dir!
• #21
Joembri13
Mitglied
Zitat von Labelli:Ja, B12 wird nicht nur für's Blut benötigt, sondern ist auch essentiell für die Funktion von Nerven.
• #21
Joembri13
Mitglied
• #22
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Calima
Lektorat
Zitat von Joembri13:Da is Folsäure und. Vitamin b12 drin kann ich das bedenkenlos nehmen? Eisen etc is auch drin und alles überschüssige wird doch ausgeschieden oder?
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Joembri13
Mitglied
Zitat von Calima:Vitamin B 12 ist das geringste Problem. Folsäure kann bei Zuviel unschöne Nebenwirkungen machen. Und bei Eisen liegen Wohl und Wehe sehr eng zusammen. Vitamine und Mineralien sind keine Lutschbonbons, die man mal einfach bei Verdacht einwirft. Nur wenn ein Mangel festgestellt und eine Supplementierung ärztlich verordnet ist, sollte man dieses auch vornehmen. Alles andere schadet meist mehr als es nutzt. Nicht zuletzt deswegen, weil sich hinter manchen Mangelzuständen ja auch ernstzunehmende Ursachen verbergen können.
• #24
Calima
Lektorat
Zitat von Joembri13:Wieso welche Erkrankungen können denn zu solchen Mängeln führen?
• x 1 #25
Joembri13
Mitglied
• #26
Mink
Mitglied
• #27