Heute war ich beim Osteopathen

09.05.2025 20:49 • x 1 #21

Zitat von Junika2906:
@Tobbi Jap ist es! Haben nur leider aufgeschlagen - hab meines schon über ein Jahr

@Junika2906 Danke.wollte mir es vor 4 Wochen bestellen.
Habe es bei Instagram gesehen, da gab es 20% Rabatt.
Werde es mir morgen bestellen.

09.05.2025 21:03 • x 1 #22

@Tobbi berichte doch dann mal bitte ich lieb das Ding - es is nicht zu groß nicht zu hart und nicht zu weich und man kann’s toll knautschen will kein anderes mehr. Finds auch super wenn es mit wohin nehmen willst aufgrund der Größe.

Heute war ich beim Osteopathen

09.05.2025 21:07 • x 1 #23

@Junika2906 Ich werde dann mal berichten.
Weshalb hast du es dir denn zugelegt?

09.05.2025 21:34 • x 1 #24

@Tobbi weil ich oft ziemlich verspannt war im Nacken oft Kopfweh oder dann auch Wirbel verschoben… mir is das vorherige Kissen immer weg gerutscht. Das Problem hab ich damit null.

@Junika2906 ich habe ein ähnliches Kissen.
Bin nie mehr verspannt.
Kann nicht mehr ohne!

Guck mal bei youtube atem übungen fur verspannungen . Da gibts extra übungen für zwerchfell und bws. Hatte das gleiche. Bei mir war es Angst, anspannung und falsche Atmung .

@Samira1011 ja hilft aber nur kurzfristig, was hattest du für Symptome

Das hilft schon. Man muß es aber regelmäßig machen, auch und vor allem, wenn es einem gut geht.

Wer das nur macht, wenn es eh schon schlecht geht, hat sowieso nicht die Ruhe dafür.