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E
Zitat von Ängstliche:
Bist du denn schon über diese übertriebenen Ängste drüber hinweg?


Schau mal hier: da habe ich versucht aufzuschrieben, was mir geholfen hat. Sich bspw. damit zu beruhigen, mit 20/30 hat man dies oder jenes nicht, ist Augenwischerei- was machst du, wenn du dann 40/50 bist? Man muss lernen, mit den hochkommenden Gefühlen anders umzugehen, die eingefahrenen Denk- und Reaktionsmuster neu zu programmieren. Die Empfänglichkeit für alles und jedes ist ein Teil von uns- das hat ja auch eien sehr positive Seite! In der Regel sind wir dafür auch sehr empathisch

16.01.2012 13:32 • #21


N
Hallo ihr 2,

also seit gestern geht es mir wieder recht gut. Die Angst taucht nur noch selten auf. Ich hoffe das bleibt so.

Deinen Link habe ich mir mal angeschaut Eulalia.. Find ich super, dass du schreibst, was dir geholfen hat und es dir wieder gut geht.


Ich hoffe, dass mich die Angst nicht wieder so schlimm einholt.

17.01.2012 11:46 • #22





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