Mein Tag fing schon mit Schwindel und Benommenheit an. Ja, wenn der Tag beginnt und die seelische Last einen frühmorgens schon niederdrückt.
22.02.2019 11:17 • x 1 #10061
22.02.2019 11:17 • x 1 #10061
Darfnichtsein
Zitat von Cloudsinthesky:Guten morgen mal wieder mit Kopfschmerzen...und überhaupt Schmerzen
Ich finde den link sehr gut, weil da beschrieben wird daß zwanghaft positiv denken nicht gut ist. Das denke ich auch.
Insgesamt finde ich es gut, was du vorhast jasy. Vor allem Struktur ist wichtig. Ich mache es oft so, dass ich am Abend vorher überlegr,, was am nächsten Tag wann am besten gemacht wird und trage rs mir im Handy ein. Habe dann manchmal 6 Erinnerungen da stehen, aber mir hilft das sehr.
Auch zu überlegen, was gut tut finde ich wichtig. Da ist meine Liste aber recht kurz, denn ich mache viele Jahre schon nicht was mir gut gefällt.
Meditation ist zb ein Punkt wo ich die letzten Tage gemerkt habe, dass es mir gut tut, weil es Zeit für mich ist.
Heute werde ich die beiden Ärzte anrufen, die mir die Ärztin gestern empfohlen.... Vor der Osteopathie hab ich echt Angst , aber was nützt mir das.
@Pusteblume321 ja, ich konnte schlafen.
Also das mit dieser Welle die durch den Körper geht, ich bin fast sicher, dass ist Diese cranio Flüssigkeit.
Leider den Namen vergessen. Heute morgen habe ich das gespürt wieder.
Der cranio puls ist ein anderer als der vom Herzen.
Ich werde auch mal schauen, ob es Übungen gibt von diesem Heilbronner Physiotherapeut den @Eva89 erwähnt hat, um das Becken zu behandeln. Schon mal für mich.
Guten morgen @ewigeangst und dir auch einen guten Start. Das ist ja wirklich belastend bei dir morgens.
22.02.2019 11:21 • x 1 #10062
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22.02.2019 11:24 • x 1 #10063
22.02.2019 11:37 • x 1 #10064
Pusteblume321
22.02.2019 11:49 • x 1 #10065
22.02.2019 11:56 • x 2 #10066
22.02.2019 12:10 • x 2 #10067
22.02.2019 12:21 • x 1 #10068
Zitat von Cloudsinthesky:Wisst ihr heute ist so ein Tag mit den Schmerzen und mir ist alles zu viel. Würde mich am liebsten einfach hinsetzen und sagen, dass ich nichts mehr mache. Nichts nichts nichts.
Aber natürlich geht das nicht.
Positiv ist das auch nicht mal aufräumen
22.02.2019 12:22 • x 2 #10069
Zitat von Ewigeangst:Ich hatte gerade einen Heulanfall.ich glaube meine Angst musste einfach raus...ich hab so einen aufgeblähter Oberbauch immer und das macht mir Todesangst...gibt es jemand von euch der das auch dauernd hatt?also total aufgebläht ist und der Oberbauch ist ganz hart
22.02.2019 12:24 • x 2 #10070
Pusteblume321
22.02.2019 12:47 • x 1 #10071
22.02.2019 12:59 • x 2 #10072
Pusteblume321
22.02.2019 13:02 • x 2 #10073
Sanna37
22.02.2019 13:10 • x 4 #10074
Zitat von Cloudsinthesky:Genau das ist auch mein Problem @Pusteblume321 ich muss immer dieses alles super Gesicht machen. Davor graut mir am meisten, aber ich muss ja die leute motivieren
Weißt du schon, was das kostet bei der Osteopathin?
@Jasy1983 super Idee mit der Liste
@ewigeangst ich habe nur Blähungen täglich. Ob der Bauch hart ist... Hm weiß ich nicht ehrlich gesagt. Aber bei starken Blähungen mit Schmerzen sieht es richtig schlimm aus und ist dann hart
22.02.2019 13:45 • x 2 #10075
22.02.2019 14:35 • x 1 #10076
Pusteblume321
22.02.2019 14:45 • x 1 #10077
22.02.2019 15:06 • x 2 #10078
22.02.2019 15:52 • x 2 #10079
22.02.2019 16:40 • x 2 #10080
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