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Lolly83

Lolly83
Mitglied

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Hallo.

Seit 2 Tagen sind wieder die schlimmen Gedanken im Kopf. Habe verstärkt Ängste vor darmkrebs und Herzinfarkt.

Wer kennt das ?

• • 30.07.2016 #1

5 Antworten ↓

Schlaflose
Gedankenkarussel kennt wohl jeder hier. Bei den einen dreht es sich um Krankheiten, bei anderen um andere Ängste.

• #2

A


Gedankenkarussel wer kennts?

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Salzkristall
Ihr seid nicht allein. Ich hatte jetzt ein paar Tage Ruhe, aber meine (neuen) Kopfschmerzen und mein Druckgefühl in der Brust und das Gefühl nicht genug Luft zu bekommen tun ihr übriges...

• #3

Violetta
Das Gedankenkarussell kenn ich zu gut. In den letzten Wochen ist es ganz schlimm. Aber es geht ausnahmsweise mal nicht um Krankheiten, sondern um die Familie. Ich male mir die schlimmsten Szenarien aus, habe nachts Panikattacken...mit aufschrecken, weil mir die Luft weg bleibt usw. Im Moment läuft es nicht so rund

• #4

Salzkristall
Violetta, was tust du denn dann in so Momenten? Wie kriegst du dich dann wieder beruhigt?

• #5

Violetta
Irgenwann schlaf ich ein. Ich versuche , mir dann einzureden, dass es nur die Psyche ist und ich jetzt nicht sterbe. ...immer klappt es nicht. ...

• x 1 #6

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Dr. Matthias Nagel
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