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Monchichi123
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Wer kennt es ? Ein blödes Benommenheitsgefühl, dazu Müdigkeit, das Gefühl, neben sich zu stehen...
Bei mir kommt es meist nach einem oder mehreren stressigen Tagen und hält eine gefühlte Ewigkeit an. Manchmal kommt es erst mittags und bleibt über mehrere Tage, verschwindet dann wieder...
Woher kommt das ? Wer kennt's und was macht ihr dagegen ? Sad es nervt so!
Das Gefühl nervt und verstärkt durch sein Dasein auch meine
Angst vor einer schlimmen Krankheit- rational betrachtet kommt es bei mir allerdings höchstwahrscheinlich vom
Schlafmangel, Stress und Verspannungen Sad

• • 24.11.2020 x 1 #1

25 Antworten ↓
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Tinah
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Hallo zusammen Smile

Mir geht es seit ca neun Tagen nicht gerade gut. Alles fing mit Kopfschmerzen an, die nach ungefähr drei Tagen besser wurden, ich nahm täglich zwei Ibus. Danach kam Benommenheit, die bis heute nicht besser wird. Ich fühle mich wie betrunken, total unkonzentriert, mir ist etwas schwummrig, ich habe ein Gefühl von Watte im Kopf, als wäre ich gar nicht wirklich anwesend, es ist sehr schwer zu erklären. Meine Kopfschmerzen sind sehr viel besser, aber dennoch nicht ganz verschwunden, sie sind nur nicht mehr so stark, dass ich Tabletten nehmen muss, sondern wirklich sehr leicht. Einen Abend, das war vor fünf Tagen, da war es plötzlich so schlimm, das ich dachte, dass ich jeden Moment in Ohnmacht "falle", obwohl ich schon im Bett lag, das Gefühl von betrunken sein wurde plötzlich sehr extrem, ich habe echt Angst bekommen.
Ich war die Tage schon beim Arzt, dieser hatte mir nur ein paar Übungen für die Halswirbelsäule gezeigt, da mein Nacken total verspannt sein soll und ich gleichzeitig einen Verschleiß im Halswirbel habe. Damals war ich zwei mal im MRT, es ist ca 2 Jahre her, weil ich tagelang Kopfschmerzen hatte, da wurde dieser Verschleiß festgestellt. Mehr wurde leider nicht gemacht, ich mache diese Übungen jetzt täglich, nur leider wird es nicht besser.
Ich habe Angst, dass ich etwas mit meinem Kopf haben könnte, dass es etwas schlimmeres ist, ich mache mich total verrückt. Ich soll erst nächste Woche wiederkommen, falls es sich verschlimmern sollte, ich weiß nicht, wie ich es bis dahin aushalten soll, da ich wirklich Sorgen habe und gleichzeitig ist es einfach einschränkend, ich fühle mich zu unwohl, auch nur mal schnell einkaufen zu fahren.
Mir ist auch beim Kämmen aufgefallen, dass meine linke Schläfe bei Berührung weh tut.

Kennt jemand dieses Gefühl? Kann es wirklich vom Nacken kommen? Ich weiß nicht, ob ich so viele Tage nun abwarten soll Sad

28.04.2020 15:13 • #23

Zum Beitrag im Thema ↓
A


Benommenheitsgefühl- wer kennts?

x 3

A

abandoned
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Hallo Tinah,

was du genau hast, kann ich dir natürlich nicht sagen. Was ich aber weiß ist, dass man solche Symptome haben kann, wenn man sich zB einen Nerv eingeklemmt hat, zB im Nackenbereich. Das sorgt dann gerne mal für tagelange Kopfschmerzen und diese Benommenheit. Würde evtl auch erklären warum deine Schläfe auf Berührung empfindlich reagiert. Du könntest versuchen dir ein Kirschkernkissen in den Nacken zu legen, das entspannt verhärtete Muskulatur. Manche Meschen empfinden aber auch Kälte als angenehmer. Das musst du einfach mal ausprobieren.
Auch Migräne kann solche tagelangen Beschwerden auslösen, da sprech ich aus Erfahrung, auch wenn ich sehr selten solch starke Migränebeschwerden über mehrere Tage habe.
Dennoch: Auch durch Angst kann man sich stark benommen fühlen, ohne deine Sorgen herunterspielen zu wollen.
Ich denke du solltest versuchen dich zu entspannen und dann noch ein bis zwei Tage abwarten ob sich etwas bessert. Sollte das nicht der Fall sein, würde ich doch vor dem Wochenende nochmal einen Arzt aufsuchen.

LG

28.04.2020 15:24 • x 1 #24

Zum Beitrag im Thema ↓
koenig
Zitat von Monchichi123:
Ein blödes Benommenheitsgefühl, dazu Müdigkeit, das Gefühl, neben sich zu stehen...


Fühlt es sich an, als wäre man auch in Watte gepackt? Kann das schwer beschreiben:-)

• #2

M
Ja ganz genau das- ich glaube, da gibt es viele Definitionen zu: nicht richtig da, Käseglocke, in Watte gepackt, ich denke damit ist alles dasselbe gemeint Smile

• #3

koenig
Das kenne ich dann wohl auch, ich spüre mich sehr eigenartig, auch überzogen, fühle jede Kleinigkeit.

• #4

J
Ich habe es auch und schwank Schwindel und halt die schlimmen Symptome

• #5

M
Zitat von koenig:
Das kenne ich dann wohl auch, ich spüre mich sehr eigenartig, auch überzogen, fühle jede Kleinigkeit.



Ich spüre mich sehr eigenartig. Das trifft es glaube auf den Punkt..hält es bei dir auch länger an? Sad

• #6

koenig
Mal kurz, mal Stunden. Komischerweise nie, wenn ich mich in mein Bett lege und schlafe. Es geht dann immer erst los, wenn ich z. B. aufgestanden bin oder der Tag schon ein paar Stunden läuft. Es wird aber weniger.

• x 2 #7

V
Exakt dieses "neben sich stehen" bekomme ich auch bei Schlafmangel. Benommenheitsgefühl und Müdigkeit sowieso.
Stress wirkt sich auch gerne auf den Schlaf aus (und anderst herum erhöht Schlafmangel den Stresspegel).

• #8

M
Oh da bin ich aber sehr froh, dass es nicht nur mir so geht! Ich finde es immer super schwierig, da wieder rauszukommen, indem man zB den Schlafmangel ausgleicht. Das ist bei 2 kleinen Kindern und Mann, der von morgens bis abends arbeitet, sehr schwer. Da kommt man tagsüber echt kaum runter Sad

• #9

Cloudsinthesky
Ist ja schon älter der Beitrag , aber ich könnte grad heulen.
Ich habe das seit Monaten und heut wieder stärker und fühle mich dann ganz komisch wie ihr es beschreibt.. Würde mich super über Antworten freuen

• #10

Angstmaus29
Zitat von Cloudsinthesky:
Ist ja schon älter der Beitrag , aber ich könnte grad heulen.
Ich habe das seit Monaten und heut wieder stärker und fühle mich dann ganz komisch wie ihr es beschreibt.. Würde mich super über Antworten freuen



Ich habe es auch und mich macht es fertig so langsam bin nur am weinen weil noch viele andere Symptome da sind

• x 2 #11

Cloudsinthesky
Ja, das verste ich voll und ganz. Ich taumel hier schon wieder den ganzen Morgen einfach nur rum Sad
Was hast du denn noch so?
Bei mir ist es drücken auf den Augen zim Beispiel.
Aber das taumelig sein und nicht richtig denken können ist das schlimmste...und teilweise so das gefühl, als wäre der Körper irgendwie kürzer oder... Keine ahnung, einfach komisch sich anfühlt, als könnte ich die Grenze dmvom Körper nicht spüren.
Ich hör alles zu laut und es tut mir direkt im Kopf weh

• #12

Angstmaus29
Zitat von Cloudsinthesky:
Ja, das verste ich voll und ganz. Ich taumel hier schon wieder den ganzen Morgen einfach nur rum Sad
Was hast du denn noch so?
Bei mir ist es drücken auf den Augen zim Beispiel.
Aber das taumelig sein und nicht richtig denken können ist das schlimmste...und teilweise so das gefühl, als wäre der Körper irgendwie kürzer oder... Keine ahnung, einfach komisch sich anfühlt, als könnte ich die Grenze dmvom Körper nicht spüren.
Ich hör alles zu laut und es tut mir direkt im Kopf weh



Habe noch einen Druck auf dem Kopf,Schmerzen im Nacken und anderen Körperteile,Magen Darm Probleme,Muskelzuckungen überall,Schweißausbrüche,das Gefühl umzukippen oder das etwas schlimmes mit einem passiert,zucken der Augen
Mir macht das alles so Angst das ich fast den ganzen Tag am weinen bin

• x 1 #13

Cloudsinthesky
Schweiß Ausbrüche hab ich auch.. Zusammen mit Schwindel und Übelkeit. Und das ich denk umzikippen
Es ist echt nicht schön...
Was hast du denn untersuchen lassen?
Bei Muskel zucken denk ich an Magnesium und kalium? Nimmst du da was?
Ich ja. Hab ich hier im forum gelesen, dass das hilft.
Sehr müde bin ich auch immer.
Ich war bis jetzt Blut abnehmen, Neurologe und hno arzt.
War alles soweit ok...

Mein Nacken ist auch ständig fest verspannt

• #14

Angstmaus29
Zitat von Cloudsinthesky:
Schweiß Ausbrüche hab ich auch.. Zusammen mit Schwindel und Übelkeit. Und das ich denk umzikippen
Es ist echt nicht schön...
Was hast du denn untersuchen lassen?
Bei Muskel zucken denk ich an Magnesium und kalium? Nimmst du da was?
Ich ja. Hab ich hier im forum gelesen, dass das hilft.
Sehr müde bin ich auch immer.
Ich war bis jetzt Blut abnehmen, Neurologe und hno arzt.
War alles soweit ok...

Mein Nacken ist auch ständig fest verspannt


Da hast du ähnliche Symptome wie ich
Bei mir wurde nur Blut abgenommen aber da war alles ok bis auf einen Eisenmangel
Nein ich möchte es mit Magnesium mal versuchen und hoffe das es besser wird

• x 1 #15

Cloudsinthesky
Eisenmangel hatte ich, aber müsste inzwischen besser sein...

Ja versuch das auf jeden Fall mal, das kann aber auch paar Wochen dauern...

• #16

K
Fühlt sich bei mir so an, als wäre mein Kopf leicht und innen hohl. Manchmal scheint er vor mir her zu schweben oder wäre in Watte gepackt. Ich denke, es ist eine Fehlinterpretation der Bewegungsreize, die die Nackenmuskeln zur Stabilisierung des Kopfes an das Hirn weiterleiten. So als würde man den Bezugspunkt verlieren, der einem normalerweise die Sicherheit darüber gibt, wo sich der Körper und der Kopf gerade befindet.

• x 1 #17

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Cloudsinthesky
Ja, als kommt nicht genug Blut in den Kopf, als wäre er leer. Das kenn ich.

Mein Nacken ist extrem verspannt... Du denkst, das kann daher sein?

Es ist extrem belastend. Kann kaum arbeiten so..

• #18

K
Mein Hausarzt hat es mir mal so ähnlich erklärt: Die Nacken- und Halsmuskulatur ist ständig dabei, den Kopf mittels kleinen Bewegungen nachzujustieren, damit er so positioniert ist, wie man es gern hätte. Auskunft darüber, ob alles noch passt, gibt der Gleichgewichtssinn. Bei Verspannungen oder Fehlstellungen sind gewisse Justierungen nicht mehr so gut möglich und es kommt zu Missempfindungen, die einem Schwindel ähneln. Irgendwie hat man das Gefühl, man hätte einen "Wackeldackelkopf", so fühle ich es zumindest, auch, wenn von aussen alles normal aussieht. Für mich klang das schlüssig, und ich fand es schon bemerkenswert, dass dieses Gefühl offensichtlich sehr viele Menschen mal haben.

Das Problem des Threaderstellers kenne ich allerdings mehr unter dem Stichwort "Depersonalisation", ein Gefühl der Entfremdung von sich selbst, das sehr unangenehm ist und einen sehr fremdartig fühlen lässt. Ich habe das auch seit vielen Jahren und es gehört mit zum Schrecklichsten, was ich erlebe im Rahmen meiner Angsterkrankung.

LG
Konstantin

• #19

Cloudsinthesky
Das ist ja ein Ding. Super erklärt!
Es fühlt sich auch sehr instabil an am Kopf.
Als wenn da ständig so mini Bewegungen wären.

Danke für die Erklärung!

Was mich noch beunruhigt ist, dass ich manchmal grelle Töne hinten am Nacken wahrnehme und dann verspannt und verkrampft es sich kurz das ist super eklig...

Das mit dem entfremden kenn ich auch. Wusste ich nicht, dass das einen Namen hat...
Ich dachte, daß hat mit dem Schwindel zu tun, dass ich den Körper manchmal so komisch unwirklich wahrnehme. Als wäre er kürzer oder irgendwie halt teilweise nicht da

• #20

A


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Dr. Matthias Nagel
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