
Insel-der-Hoffn.
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Zitat von enana:
Ich kenne das. Ich habe auch an Gewicht dadurch verloren.
Ich kann dir, wenn medizinisch alles abgeklärt ist, wirklich nur empfehlen bewusst auf die Ernährung zu achten...es dauert, aber es gibt echt gute magenschonenden Rezepte.
Ich habe mit Suppen angefangen und da immer weiter variiert....es gibt selbstgemachte und gute Pizzen, Aufläufe, etc... Es braucht Geduld!
Mir hat es sehr geholfen auch wirklich zu wissen was drin ist, denn dann findest am ehesten das raus was nicht geht...
Wo gibt es solche rezepte
09.12.2017 14:05 • #21