Liebe Alex,
mir geht es sehr ähnlich. Jeder Arzt sagt mir, sie sind kerngesund, aber ich bin der Meinung, wenn es hier zwickt und da zwackt, dann MUSS da doch irgendwas sein. Ich sage mal so, ich lebe damit schon so lange, dass ich mittlerweile ganz oft schaffe, über mich selbst zu lachen und mir zu sagen, na, was spielt dir deine Emotion heut wieder für einen Streich? Oh, Blinddarm? Auch schön, hatten wir ja lange nicht....
Und wenn ich dann ein wenig über mich selbst lache, dann gehts und mein Verstand merkt, wie bescheuert es im Grunde ist, so zu denken.
Wichtig ist, dass du dich nicht versteckst, auf dem Sofa oder im Bett. Auch wenn es kaum vorstellbar ist, du darfst dich nicht so einigeln, dass macht das alles nicht besser. Vielleicht findest du ja ein schönes Hobby für dich, was dir Spaß macht? Malen? Schreiben?Stricken? Irgend sowas...
Ich weiß selbst wie schwer er ist, sich selbst da raus zu holen....
Nimmst du Medikamente?
Und für deine Verspannungen Magnesium?
Hast du mal daran gedacht, dir von der Krankenkasse einen Entspannungskurs bezahlen zu lassen?
Das werde ich jetzt demnächst mal machen....
Ich drücke Dir die Daumen, dass es besser wird!
11.03.2013 09:45 •
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