Angst vor tödlicher Schlaflosigkeit

Da kann ich nur müde lächeln

Ich lebe seit Monaten mit 3 stunden Schlaf pro Nacht

Von 5 Stunden oder gar wieder einschlafen kann ich trotz harten Schlafmitteln nur träumen

Zitat von Nina85:

Da kann ich nur müde lächeln Ich lebe seit Monaten mit 3 stunden Schlaf pro Nacht Von 5 Stunden oder gar wieder einschlafen kann ich trotz harten Schlafmitteln nur träumen

Entscheidend ist wie du dich am Morgen fühlst.
Ich schlafe auch sehr wenig,manchmal auch gar nicht und bin tagsüber nie K.o bzw müde.
Es gibt Menschen denen auch 3 Stunden reichen.
Schlafmittel sind der Anfang vom Ende.Wenn der Körper Schlaf braucht holt er sich diesen auch ohne Schlafmittel.
Spätestens nach der 3 oder 4 unfreiwillig durchzechten Nacht gehe ich auch etwas früher ins Bett und schlafe dann auch mehr als sonst.

Zitat von Saina91:

Vor dieser Schlafkrankheit habe ich auch Angst. Hatte hier davon gelesen und wünschte, ich hätte das nie getan haha

Dann hast du aber doch bestimmt auch gelesen, dass es eine Erbkrankheit ist und familiär auftritt. Es wird dominant vererbt, so dass auf jeden Fall ein Elternteil von dir (und auch deren Elternteile usw.) davon betroffen wäre. Die Erkrankung ist sehr selten und es sind weltweit nur ca. 30 Familien bekannt, die betroffen sind. Ja, es gibt auch spontan auftretende Fälle, das ist aber noch seltener.
Familiär aufretende Schlafstörungen gibt es, aber es ist nicht die tödliche Variante. Bei uns in der Familie haben/ hatten alle Frauen Schlafstörungen.

Ich setze es mal in Trigger

Trigger

Schlaflosigkeit kann nur dann zum Tod führen wenn er absichtlich erzwungen wird z.b. durch Folter. Wenn man also aktiv daran gehindert wird.

Zitat von Faultier:

Schlafmittel sind der Anfang vom Ende.Wenn der Körper Schlaf braucht holt er sich diesen auch ohne Schlafmittel.
Spätestens nach der 3 oder 4 unfreiwillig durchzechten Nacht gehe ich auch etwas früher ins Bett und schlafe dann auch mehr als sonst

Ja, der Körper holt sich den Schlaf, den er braucht, um die lebebserhaltenden Funktionen zu erhalten, aber das ist nicht genug, um sich fit und erholt zu fühlen und vor allem nicht um geistig und körperlich so zu funktionieren, dass man seine Arbeit ausüben kann. Mein Körper hat sich von selbst monate und jahrelang nicht genügend Schlaf dafür geholt und ich hatte keine andere Wahl als erst mit Schlaftabletten und dann mit schlafanstoßenden Antidepressiva nachzuhelfen, um einigermaßen über die Runde zu kommen und meinen Lebensunterhalt verdienen zu können.

Zitat von Saina91:

Wie merke ich, dass ich es bekomme?

Diese spontane Variante ist eine Hirnerkrankung, wobei das Gehirn wie ein Schwamm durchlöchert wird und dadurch neben der Schlaflosigkeit eine ganze Reihe anderer neurologischer Symptome auftreten. Du kennst doch bestimmt den Rinderwahn (BSE). Das ist eine sehr ähnliche Erkrankung.

Zitat von Saina91:

Wie schläfst du denn aktuell?

Seit ich in Rente bin, besser denn je