Schädelprellung / Kopf angeschlagen - Hirnblutung möglich?

Angst vor Hirnblutung

Hallo zusammen,

ich bin 26 Jahre alt und leide unter anderem unter Hypochondrie und sozialen Ängsten. Seit ungefähr 2 Monaten bin ich in therapeutischer Behandlung (analytische Gesprächstherapie).
In den letzten drei, vier Wochen ging es mir schlechter als sonst. Immer wieder tauchten irgendwelche körperlichen Missempfindungen auf, die dazu geführt haben, dass ich Panikattacken bekommen habe.
Am Mittwoch dieser Woche hab ich mir morgens den Kopf ziemlich heftig an meiner Badezimmertür angestoßen. Danach hatte ich ersteinmal sofort Panik bekommen, weil ich dachte ich könnte sofort an einer Hirnblutung sterben. Ich hatte jedoch keine weiteren Symptome wie Übelkeit, starke Kopfschmerzen oder Bewusstlosigkeit. Kurze Zeit später hatte ich einen Termin bei meinem Therapueten, was mich wieder etwas beruhigt hat.
Heute jedoch bekam ich leichte, diffuse Kopfschmerzen und ich bin in die Notfallpraxis der Kassenärztlichen Vereinigung gefahren, um mich untersuchen zu lassen. Der Arzt hat kurz den Pupillentest gemacht, mich zum Unfallhergang befragt, und attestierte mir schließlich eine leichte Schädelprellung. So weit alles okay.
Dann sagte er jedoch, dass ich auf Symptome wie Übelkeit in den nächsten Tagen und Wochen achten sollte, da es fälle gibt, wo sich eine Hirnblutung auch gannz langsam entwickeln könne.
Der Satz hat mich sofort in Panik versetzt, und mir ging es noch schlechter als zuvor. Jetzt weiß ich ehrlich gesagt nicht was ich machen soll? Ich kann doch nicht die nächsten drei Wochen ununterbrochen in Angst verbringen.
Medikamente nehme ich zur Zeit keine. Habe jedoch schon einen Termin zur medikamentösen Abklärung bei einem Psychiater vereinbart.