Angst vor Herzinfarkt

14.12.2016 17:15 • #461

Zitat von Ex-Mitglied:
Bei einem amtlichen Herzinfakrt den wir sowieso mit 60 oder 70 alle kriegen

Jetzt mach mir aber nicht Angst.

14.12.2016 17:41 • #462

Glaube mir du wirst kein bekommen. Habe auch davor Angst, meistens vor dem Plötzlichen Herztod, aber wenn du merkst das du dein Herz belasten kannst wird es besser. Musst am Anfang auch nicht übertreiben, 20 min leicht joggen oder Fahrrad fahren das reicht schon hauptsache der Puls geht höher damit du vertrauen kriegst. Einsperren macht es nur noch schlimmer,glaube mir ich weiss wo von ich rede. Einfach versuchen die Angst zu überwinden konfrontieren also. Wenn es garnicht geht gehst du wieder home aber versuchst es nächsten Tag nochmal. War auch gestern im Fitnessstudio, hab mich auf das Rad gesetzt und Angefangen die ersten 5 min waren für mich schlimm, Panik geschoben,gleich stirbst du. Aber habe gesagt Angst du besiegst mich heute nicht. Ging auch dann weg die Angst. Und habe 35min geradelt. Danach fühlte ich mich super, keine Anspannung mehr gehabt. Wusste schon garnicht wie das ist. Und heute bin ich sogar 40min gefahren. Wie du merkst ich lebe noch. Gib dir ein Ruck es wird werden. Drücke dir die Daumen Angsthäschen.

Angst vor Herzinfarkt - Erfahrungsberichte

14.12.2016 17:48 • #463

Hoffe,schaffe es!

14.12.2016 17:59 • #464

Ich drücke dir die daumen. Du schaffst das da bin ich sicher

14.12.2016 18:48 • #465

Wünsche es mir!
Habe es wenigstens heute schon ein paar mal mit riesengroßer Panik mit meinen Hund raus geschafft!

14.12.2016 18:49 • #466

Ist doch schon auch was. Muss immer die kleinen dinge sehen

14.12.2016 19:14 • #467

Ja,du sagst es,sitze jetzt zwr mit Panik im Auto,da ich tum Tierarzt muss (der Hund meiner Schwester und mein eigener)haben sich gegenseitig verletzt(da meine läufig ist und den Hund meiner Schwester nicht lässt!)!
Nun heißt es Augen zu und durch!

14.12.2016 20:44 • #468

Liege im Bett und siehe da,die Panik kommt!

14.12.2016 20:52 • #469

Zitat von angsthäschen 1986:
Liege im Bett und siehe da,die Panik kommt!

Versuche dich abzulenken. Lese ein Buch, höre Musik, Spiele ein Spiel, etc.

Bei mir kommt die Panik meist morgens.

14.12.2016 20:56 • #470

Jetzt kommt noch Erstickungsangst hinzu,echt Leute kann nicht mehr!
Bin am Ende meiner Kräfte!

14.12.2016 20:59 • #471

Wenn es garnicht mehr geht würde ich mal zu einer Psychosomatische Klinik fahren falls es sowas in der Nähe gibt

17.12.2016 17:27 • #472

Hallo Leute!
Ich schreibe euch wieder in voller verzweiflung und hoffe ihr könnt mich wiedermal beruhigen, um mich herrsht wieder diese Angst von einem Herzinfarkt, war am Mittwoch schon wieder beim Arzt und hab mir ein EKG schreiben lassen was natürlich wieder in Ordnung war, das war schon das 6 EKG dieses Jahr, jetzt habe ich heute die ganze Zeit so ein Druck auf dem Hals als wür mir jemand den Hals zu binden und schmerzen in der linken Brust und linken Arm, dann kommen wieder die Ängst von einem Herzinfarkt..

kennt jemand solche Symptome von der Angst oder kann mir jemand helfen?

nochmal zu mir, ich bin 18 jahre alt, weiblich, rauche bin gesund laut ärtzen körperlich aber halt diese ängste machen mich fertig

28.12.2016 22:33 • x 1 #473

Hi Leute sehe der Post ist evtl nicht mehr Aktuell habe momentan auch Angst die aufs Herz bezogen ist. Habe Rückenschmerzen und mein Linker Arm tut weh. Meine Ärztin ist net da und der Vertretungsarzt ein Heilpraktiker sagt das kommt sicherlich vom Rücken. Ich finde es aber beruhigend mit Leuten zu schreiben die ähnliches durchmachen.

28.12.2016 22:36 • x 1 #474

Ich brauche bitte eure Hilfe.... Kurz zu mir ich war angstpatient herzneurose angst wahnsinnig zu werden mit derealisation und depersonalisation .. War 2ü12 in der Klinik seither 95% besser... Und seit kurzem wieder öfter die Anflüge von Panik... mache Kraftsport und übertreibe es oft .... Freundin ist seit ner Woche krank.... na ja seit gestern geht es mir seltsam... rückenschmerzen Kopfschmerzen sind normal ... Heute wachte ich mehr der weniger mit Schwindel auf... Druck auf Brust.... linkes Bein schläft ein... Arm kribbelt... oh da kommt direkt die Angst... brust druckt mehr und mehr..... Hatte 2x auf der Arbeit Panik und ging möglichst unauffällig auf Klo.... Lippe und mund kribbeln... Man warum? Bin doch noch jung aber habe angst.... Die Angst hatte ich doch fast verloren

28.12.2016 22:47 • #475

Zitat von Ra87:
Ich brauche bitte eure Hilfe.... Kurz zu mir ich war angstpatient herzneurose angst wahnsinnig zu werden mit derealisation und depersonalisation .. War 2ü12 in der Klinik seither 95% besser... Und seit kurzem wieder öfter die Anflüge von Panik... mache Kraftsport und übertreibe es oft .... Freundin ist seit ner Woche krank.... na ja seit gestern geht es mir seltsam... rückenschmerzen Kopfschmerzen sind normal ... Heute wachte ich mehr der weniger mit Schwindel auf... Druck auf Brust.... linkes Bein schläft ein... Arm kribbelt... oh da kommt direkt die Angst... brust druckt mehr und mehr..... Hatte 2x auf der Arbeit Panik und ging möglichst unauffällig auf Klo.... Lippe und mund kribbeln... Man warum? Bin doch noch jung aber habe angst.... Die Angst hatte ich doch fast verloren

Hey du hat dein Umfeld sich verändert? Ist irgendwas vorgefallen? Die Symptome mit dem ganzen kribbeln klingt für mich nach iwas vom Rücken.

Kann dich aber verstehen hab auch Rückenschmerzen ab und zu sticht es und der Arm tut mir weh . -.-

28.12.2016 22:51 • #476

Habe viel Stress auf der Arbeit und habe vor ein paar Tagen beim krafttraining übertrieben das geht stark auf den Rücken und das - so war es früher- führte ab und zu zu Schwindel und Unwohlsein... Natürlich Futter für die Angst. Da ich seit über 4 Jahren Medikamente nehme und seit dem echt geheilt war eigentlich habe ich gerade echt wieder Panik dass es doch was ernstes ist... Etwas hat getriggert.... Bin voll einfach nur erschöpft habe mich bei meiner Freundin angesteckt.... Stress auf der Arbeit..... Mensch was soll denn das

28.12.2016 23:07 • #477

Zitat von Ra87:
Habe viel Stress auf der Arbeit und habe vor ein paar Tagen beim krafttraining übertrieben das geht stark auf den Rücken und das - so war es früher- führte ab und zu zu Schwindel und Unwohlsein... Natürlich Futter für die Angst. Da ich seit über 4 Jahren Medikamente nehme und seit dem echt geheilt war eigentlich habe ich gerade echt wieder Panik dass es doch was ernstes ist... Etwas hat getriggert.... Bin voll einfach nur erschöpft habe mich bei meiner Freundin angesteckt.... Stress auf der Arbeit..... Mensch was soll denn das

Ich würde dir gerne sagen hey da ist nichts aber bin ja kein Mediziner ABEEEEEEEEEER alle die Ängste haben so wie wir wissen das Symptome die wir wirklich haben durch unsere Angst sowohl bewusst als auch unbewusst verstärkt werden können. Aber das ist immer einfacher gesagt lebe das ja selber durch im Moment wie ich ja oben schrieb. Vllt gleich versuchen hinzulegen und schauen wie es morgen ist?!

28.12.2016 23:24 • #478

Ja bei mir ist es schon besser es musste iwie so kommen... Ein Warnzeichen dass der Körper und Geist ruhe braucht und genau dafür ist angst haben auch so wichtig!

29.12.2016 09:58 • #479

Zitat von Ra87:
Ja bei mir ist es schon besser es musste iwie so kommen... Ein Warnzeichen dass der Körper und Geist ruhe braucht und genau dafür ist angst haben auch so wichtig!

Ja das ist ja das schlimme das der Körper erst was sagen muss. Ich zB bin auch so arm tut weh und und dann sticht es und dort denk ich sofort an was schlimmes das ist doch nicht normal. Wie gehts dir heute

23.03.2017 13:19 • #480

Angst vor Herzinfarkt o ä ausschalten?

Hallo,
ich habe seit etwa 5 Jahren eine Angsterkrankung. Mal gehts mir ganz gut, mal nicht. Ich mäöchte gar nicht weit ausholen und schreibe daher mal, was momentan mein großes Problem ist.

Ich habe Angst einen Herzinfarkt zu erleiden und Probleme ralistisch an die ganze Sache ran zu gehen.

Die letzten Herzuntersuchungen hatte ich im Januar.
Ultraschall und Echokardiografie, kurzzeit-EKG, Ultraschall der Bauchschlagader und Messung des Troponin - alles im Krankenhaus gemacht worden.
Außerdem in einer Arztpraxis: Ultraschall vom Herz und dann ein Langzeit-EKG.
Alles mit Egebnis: Herz ist gesund.
Ich bin weiblich und 33 Jahre und habe keine schwerwiegenden Grunderkrankungen, bin aber leider Raucherin, in der Familiengeschichte sind ein paar Herzprobleme bekannt, aber niemand in meiner Familie hatte je einen Herzinfarkt oder Hirnschlag, allerdings hat auch nie jemand aus meiner Familie und Verwandschaft geraucht - ich bin die Einzige.

Zur Zeit haben ich div. gesundheitliche Ptrobleme. Gastritis durch einen ganz seltenen Keim, bei dem mir keiner sagen kann ob oder wie man den behandeln muss. Untergewicht, Hormonprobleme, Vitamin-D-Mangel, Wirbel-/Bandscheiben- und Muskelprobleme.

All das zusammengenommen ist sicherlich eine Erklärung für Symptome die meinen Verstand dazu bringen mir zu sagen: Du hast gleich einen Infarkt und keiner wird Dich mehr retten können.

Mein Problem ist: Dass ich das meinem Präfrontalllappen abnehme.

Wie kann ich meinem Verstand klar machen, wann / ob es wirkoch einen Grund gibt Angst vor einem Infarkt zu haben.
Weiß jemand wie es sich in Realität anfühlt einen Infarkt zu haben (vielleichjt würde mir das klar machen, dass meine Symptome dazu nicht passen)?
Wenn im Januar alles mit dem Herz ok war, kann ich mir dann sicher sein, dass es jetzt auch noch so ist?

Da ich immer einen hohen Puls habe und auch im Ruhezustand selten unter 100 ist, denke ich mir: Da kann ein Herz doch nicht lange mitmachen! Da kann sich doch auch in kurzer Zeit ein Infarktrisiko bilden.
Ständiges Herzrasen muss einen doch umbringen! Und es ist bei ir ja blöderweise nicht nur das Gefühl das Herz würde schnell schlagen, sondern es schlägt ja tatsächlich immer schnell.

Wie soll ich da wissen, ob sich gerade ein Infarkt anbahnt oder nicht?

(Ich weiß, dass das alles Fragen sind, die sich irgendwie auch selbst beantworten...aber ich kriege es einfach nicht hin!)

Ich war vorhin ca. 3 Stunden mit meiner Mutter in der Stadt und ich wusste die ganzen 3 Stunden über, dass ich jetzt einen Infarkt kriege...Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit? Vielleicht gegen Null? Vielleicht gegen Hundert?

Wer kann mir da weiterhelfen?

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