Zuerst Panikattacken und nun komische Gedanken/Gefühle

Zitat von Marco333:

Bis dahin probiere ich mal weiter Johanniskraut.

Zitat von Rosalie48:

Ist es denn überhaupt sicher , dass das Zwangsgedanken sind ? Wer hat das denn diagnostiziert ? Bei Benzos - egal um welche es sich handelt - ist die Gefahr der Abhängigkeit um ein Vielfaches höher als bei SSNRI oder SSRI . Wer damit nicht umgehen kann , der sollte lieber seine Finger davon weg lassen . Tavor ist berüchtigt für sein Abhägigkeitspotenzial .

Zitat von petrus57:

Hoffentlich das aus der Apotheke wie Jarsin oder Laif.

Zitat von petrus57:

Hoffentlich das aus der Apotheke wie Jarsin oder Laif.

Zitat von Malakiras:

Hi Leute

Ich fang mal mit meiner Geschichte an:

Zu meiner Person: Ich bin 21 Jahre alt habe 6 Jahre lang Sport getrieben vor meinen Panikattacken und trinke nie Alk. und konsumiere keine Dro.. Meine Bluttest waren alle gut und ich bin rundum fit.

Alles hat angefangen mit einer Panikattacke welche ich im März 2017 hatte. Darauf hin hatte ich dann immer Angst vor der Angst und habe alles interpretiert was mein Körper von sich gegeben (kurzes stechen in der Brust = Herzinfarkt). Diese Gedanken habe ich mittlerweile immer noch.
Eine Psychologin habe ich seit ca. einem Monat aber Medikamente nehme ich zurzeit nicht und habe ich auch noch nie genommen.

Mittlerweile hat sich die Angst vor der Angst etwas gelegt und ich kann wieder arbeiten gehen, jedoch habe ich nun ein anderes Problem und verschiedene Symptome.

Alles fühlt sich anders an und ich habe jeden Tag ein komisches Gefühl im Bauch. Ich interpretiere immer noch alles von meinem Körper jedoch habe ich keine Angst mehr Panikattacken zu bekommen, sondern eher ist es ein Gefühl von nicht richtig anwesend zu sein und die Welt durch ein Glas zu sehen, was sich einfach furchtbar anfühlt. Sobald sich etwas schlagartig in der Umgebung verändert (plötzlich an und ausschalten von lauter Musik fühlt sich sehr komisch an) fühlt es sich fremd an. Hinzu kommen sehr komische Gedanken wie zum Beispiel. Ich stehe im 6. Stock von einem Hotel und schaue aus dem Fenster. Ein normaler Mensch würde wahrscheinlich denken: oh, was für eine schöne Aussicht. Ich denke jedoch an Selbstmord und an einen Fall aus diesem Fenster. Oder letzt lag ich im Bett und meine Freundin neben mir (sind seit 6 Jahren ein paar) und mir kam der Gedanke + Bild vor meinem Auge dass ich sie erwürgen würde. Ich hasse es solch einen Gedanken zu haben und kann mir nicht erklären woher ich so etwas habe. Und ich würde ihr natürlich NIEMALS etwas antun oder mir selber.

Ich weiß jedoch nicht mehr was ich noch tun soll. Ich habe das Gefühl eine Psycho/Verhaltenstherapie schlägt bei mir nicht an. In Folge dessen bin ich zu meinem Hausarzt und habe ihm meine Probleme geschildert worauf hin, er mir Sertralin verschrieben hat. Ich weiß nun nicht ob Sertralin mir hilft diese Symptome die ich habe zu bekämpfen.

Habt ihr ähnliche Erfahrungen mit diesen Symptomen?

Über Antworten würde ich mich sehr freuen.

Zitat von Rosalie48:

...dass ich immer wieder irgendeine Krankheit habe ....

Sowas nennt man , glaube ich , Hypochondrie .

Zitat von Elis:

Habe auch schon davon gehört nur so schlimm war das früher gar nicht bei mir es kam nachdem ich jetzt das dritte Jahr hintereinander Panikattacken bekommen und dieses Jahr ist es halt extrem schlimm und halten auch lange an

Zitat von Rosalie48:

Die Psyche nimmt gerne Umwege über den Körper .
Bei dem Einen sinds die schwachen Beine , bei dem Nächsten das Herz , bei dem Anderen der Darm/Magen .
Manchmal ist es eben so, dass sich irgendwann die Panikattacken die Umleitung über körperliche Symptome nehmen .
Ist ja auch kein Wunder , weil - das lange ertragen zu müssen , das kann sehr anstrengend sein .
Es ist schon mal richtig gut , dass du bei einem Psychologen bist .
LG

Zitat von petrus57:

Das kann von Angst und Stress kommen. Vor 2 Jahren hatte ich das so schlimm, da bin ich nicht mehr die Treppen hoch gekommen. Da mussten mich die Rettungssanitäter halb hoch tragen. Mit der Konzentration ist es dann auch nicht weit her.

Zitat von Elis:

Morgen
Habe eine Frage
Kennt das jemand? , ich habe seit gestern dieses komische Gefühl als ob mir schwindlig ist und sehr schwache Beine kann mich kaum auf etwas konzentrieren.
LG Elis

Zitat von Rosalie48:

Oder ich kann , wenn es mal wieder ganz schlimm ist , nicht auf die Doppel-T-Steine schauen , die vielerorts als Bodenbelag verlegt sind .