Wie äußern sich bei euch Angst oder Panikattacken?

Das blöde an dieser Krankheit ist, dass man ja gar nicht Angst vor Dem hat, was die Angst auslöst, wie z. B. U-Bahn fahren, in großen Menschenmassen stehen, im großen Kaufhaus einkaufen, usw. usw. Alles sind alltägliche Dinge, die zum Leben gehören. Es sind eben nur die Symptome und die sind wohl so ziemlich bei Jedem gleich. Schwindel, Herzrasen, Übelkeit, leere im Kopf usw. usw. Ich lebe seit 21 Jahren damit, zum Glück aber schon lange nicht mehr so extrem wie es am Anfang war. Aber es kommen immer wieder diese Tiefzeiten. Was ich mich oft frage ist, diese Ängste rauben einem Kraft. Wie lange hat man diese Kraft um dagegen anzukämpfen??

Einen schönen Tag
Christina