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F
@Robinson ne Stunde täglich ist aber schon ganz gut. Von wegen innerer Schweinehund Very Happy meiner ist grösser als deiner, lalalaa Razz

• #221

Robinson
@fteisein
Wenn ich den ollen Schweinehund erstmal erschlagen habe muss ich aufpassen das ich nicht so sehr meinem Ich-Ideal hinterherhechel. Der ist mindestens genauso Gnadenlos.

• #222

A


Tägliche Positive Ereignisse

x 3

F
@Robinson meinst du dein Ego? Das "wenn ich so und so bin und das und das habe, ja DANN... Geht's mir gut/ bin ich beliebt/ habe ich viele Freunde etc." pipapo?

Wenn du das meinst: oh ja, das Ego ist manchmal ein ganz schöner Schreihals. Und der Geist kommt mir manchmal vor als hätte er ADHS...

• #223

S
Irgendwas läuft anders bei mir. Ich schwimme weder in Flüssen noch brauche ich diese extreme Hitze noch gehe ich alleine groß spazieren, wäre mir viel zu langweilig

• #224

Robinson
@Freisein
Ich meine die hohen Selbsterwartungen . Geht es mir nur etwas besser, gleich noch ne Schippe drauflegen. Kleine Schritte kann ja jeder... wie blöd!

@Serthralinn probiere es doch einfach mal aus.

• #225

F
@Robinson oh ja, kenn ich doch von irgendwoher.

• #226

S
Endlich ist der letzte heiße tag. Jetzt geht es <20 Grad. Gott sei dank

• #227

F
Gute Therapiesitzung gehabt
Etwas gelassener zu sein als gestern
Im Garten Leinsamen geerntet
Katzengespräche mit Nachbars Katze

• #228

F
Schon einen Teil der Wohnung geputzt (erste Etappe)
Yoga Unterricht, hab mich danach zum ersten Mal seit langem lebendig gefühlt.
Die schöne Abendstimmung
Schön eingemummelt und warme Decken

• #229

F
Leckere Tomaten geerntet und gegessen, zuckersüss
Ein warmer Herbsttag
Mein Liebster kommt früher heim
Kuchen backen

• x 1 #230

T
Ich versuche es gerade, aber mir fällt heute absolut nichts ein

• #231

F
@Teufelchen0908

Hab manchmal auch so Tage. Wenn nicht heute, dann halt morgen

• #232

T
Smile
Zitat von Freisein:
@Teufelchen0908

Hab manchmal auch so Tage. Wenn nicht heute, dann halt morgen

• #233

fourofour
Heute war ich den ganzen Nachmittag unterwegs. Mir sind heute so derart viele Menschen begegnet, die echt übel drauf waren. Drängelei im Kaufland, unfreundliche Mitarbeiter im Obi, Kamikazefahrer auf der Straße gepaart mit anderen, deren Hupe niemals einrosten würde. Wuusaa Very Happy

Tja und dann - im ATU. Ein selten gut gelauter und witziger Kundenbetreuer. "Oh - da hat jemand gute Laune?", meinte ich. "Warum denn nicht?" erwiderte er. "Ja, klar - es tut echt gut heute mal endlich einen so positiven Menschen zu treffen. Das hat mir heute den Tag gerettet". Er hat gelacht und sich bedankt. Very Happy

Auch wenn er gelacht hat - er hat mir wirklich die Laune heute gerettet.

• x 1 #234

F
Besuch bei Nachbarin und ihrem Hund
Erneut warmes Herbstwetter
Kurzer Schwatz
Krähen beobachten, wie sie Nüsse knacken

• #235

T
Zitat von Freisein:
Besuch bei Nachbarin und ihrem Hund
Erneut warmes Herbstwetter
Kurzer Schwatz
Krähen beobachten, wie sie Nüsse knacken


Mal wieder paar Schritte mit Kindern an frischer Luft.
Einige Zeit mal an nichts schlimmes gedacht.
Versucht mal wieder zu lachen

• x 1 #236

F
@Teufelchen0908 das ist schön, dass du etwas gefunden hast heute Trost

• #237

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S
Hab ein Buch gelesen. Sonst denke ich wieder an die doofe Arbeit.

• x 1 #238

M
2 positive Ereignisse:
1) Feierabend
2) Wochenende

• x 1 #239

S
Mir würden viel mehr negative Ereignisse einfallen

• #240

A


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Dr. Christina Wiesemann
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