Zitat von sonnenblume!:Zitat von sunny180187:Zitat von Castro:Dann lasse die doch denken was sie wollen. Dann bist Du halt die, die Probleme hat, Geschäfte aufzusuchen. Ich schäme mich nicht für meine psych. Einschränkungen. Also kann mich auch kaum jemand damit aufziehen, ärgern etc. Man verlernt die Angst, leider , nur in dem man diese blöden Situationen immer wieder aufsucht. Hier mal ein Zitat aus einem guten Buch:
Wenn Sie ihre Ängste überwinden wollen, wird die Angst zunächst größer werden.
Wenn sie darauf warten dass ihre Angst verschwindet und ihnen danach zumute ist sich mutiger zu verhalten, werden sie ewig warten.
Ihre Angst verschwindet als letztes.
Der spruch ist wirklich gut und die volle warheit!
also liebe mit angstpatienten es hilft wirklich nur kämpfen kämpfen kämpfen anders gehts nicht.
Hört sich in der Theorie ja auch ganz gut und einfach an aber in der Realität funktioniert das nicht so einfach und gut.
natürlich ist es in der realität verdammt schwiegrig 0, ich denke wenn es so einfach wie in der theorie wäre, dann hätten wir keine ängste. aber es ist dennoch machbar. mit verdammt viell mut und ergeiz .
22.08.2013 10:05 • #21