Lbusch
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Koffein verstärkt definitiv Ängste, aber ohne würde ich nicht überleben 😅 ich habe meinen Kaffee Konsum schon deutlich reduziert, aber morgens nach dem Aufstehen brauche ich einfach eine Tasse, sonst würde ich sofort wieder einschlafen. Meine Medikamente machen leider auch sehr müde.
Die eine Tasse merke ich zwar auch, aber es ist auszuhalten und ich brauche die Wirkung des koffeins morgens einfach. Ansonsten trinke ich aber gar nichts mehr, was Koffein enthält. Keine Cola, kein Tee oder sonstiges.
Du musst am Ende selbst entscheiden, was du brauchst. Wenn du die eine eiskalte Monster Dose am Tag brauchst und du sie auch verträgst, ist alles gut 😅😊
Die eine Tasse merke ich zwar auch, aber es ist auszuhalten und ich brauche die Wirkung des koffeins morgens einfach. Ansonsten trinke ich aber gar nichts mehr, was Koffein enthält. Keine Cola, kein Tee oder sonstiges.
Du musst am Ende selbst entscheiden, was du brauchst. Wenn du die eine eiskalte Monster Dose am Tag brauchst und du sie auch verträgst, ist alles gut 😅😊
• x 2 #21
Hätte ich vielleicht vor Jahren aufgeben sollen.
