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evivanvalence
Wie kann man das ganze nur akzeptieren oder sogar schon leicht positiv sehen?

Ich kann mich nicht damit anfreunden ständig diese belastenden Symptome zu ertragen. Sad

• #3801

evivanvalence
Es is ja eigentlich wirklich jeden Tag irgendwas.. Kein vergleich zu früher wo alles so locker flockig war.

Hat man eine Grippe, is die in spätestens 2 Wochen weg und man is wieder fit. Aber ich bin ja schon ewig "krank"

• x 1 #3802

A


Hilfe-Thread bei Panikattacken

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RicoBee
Nach etwa 15 Jahren stellt sich ein gewisser Gleichmut ein Wink

• #3803

Janine1902
Das sehe ich Wie du evivanvalence, könnte auch dauernd darüber nörgeln , mich ärgern und aufregen ,ich weiß das bringt nichts ,aber ich kann es nicht ändern . Mal geht es tagelang gut und dann wird es wieder kaum aushaltbar. ...heute ist es wieder blöd aber noch nicht unaushaltbar aber ich weiß auch das kommt wieder , ich habe angst vor diesen schmerzen ...ich bewundere die , die es aushalten und so stark sind ...ich bin es leider nicht

• #3804

Janine1902
Zitat von RicoBee:
Nach etwa 15 Jahren stellt sich ein gewisser Gleichmut ein Wink
und nach 4 Wochen macht es einem noch angst Crying or Very sad

• #3805

RicoBee
Jep definitiv. Schau zu, dass du das keine 15 Jahre mitmachst. Es gibt deutlich lustigeres. Aber trotzdem. Sich selbst zerfleischen bringt auch nix, Mädels, ihr braucht eure Kräfte für anderes Smile

• x 1 #3806

Janine1902
Mir fehlt ein wenig die Kraft ..mir fehlt die kraft jeden tag mit diesem Zustand leben zu müssen

• #3807

evivanvalence
Ich habs seit über einem Jahr.. Und weg ist es trotz Therapie und reha usw nicht gegangen.
Ich hab immer wieder tiefs.. Auch gute Tage.. Aber kein einziger is wie vor dem ganzen.

• #3808

Janine1902
Mein Selbstbewusstsein ist mittlerweile verschwunden , die Leichtigkeit die ich hatte ist weg seitdem ich ständig denke ich könnte sterben

• #3809

Janine1902
Zitat von evivanvalence:
Ich habs seit über einem Jahr.. Und weg ist es trotz Therapie und reha usw nicht gegangen.
Ich hab immer wieder tiefs.. Auch gute Tage.. Aber kein einziger is wie vor dem ganzen.



Ich hatte auch nicht einen einzigen tag der war wie vorher

• #3810

evivanvalence
Wir können nur hoffen und daran arbeiten..
Was wohl am wichtigsten wäre, wäre einzusehen das es uns nicht umbringt, und unsere Angst uns nur Angst machen will.
Man kennt die Symptome bekommt aber trotzdem angst\panik und gruebelt den ganzen Tag... Das wiederum verstärkt alles und verschwinden tut es so sicher nicht.
Das umsetzen is das schwere.

• #3811

Janine1902
Schön wärs wenn ich das könnte

• #3812

RicoBee
Das kann man lernen. Mal gelingt es besser, mal hat man trotzdem das Gefühl, kurz vorm Abkratzen zu sein, aber am Ende geht es immer weiter. Kopf hoch! Du weisst ja: Wer bis zum Hals im Matsch steckt, darf den Kopf nicht hängen lassen Smile

• x 1 #3813

evivanvalence
Ja.. Allerdings!
Vielleicht verschwindet das ganze so schnell wie es gekommen ist auch wieder.

• #3814

Janine1902
Ich hoffe ich werde das lernen , setze viel Hoffnung in die Therapeutin

• #3815

RicoBee
Hey Janine, lies mal deine Signatur - und nimm sie dir zu Herzen Smile

• #3816

evivanvalence
Soo.. Ich geh mich mal aufs Ohr hauen Wink

Wünsch euch noch nen ruhigen Abend und später eine gute Nacht!

:*

• #3817

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Janine1902
Zitat von RicoBee:
Hey Janine, lies mal deine Signatur - und nimm sie dir zu Herzen Smile



Daumen hoch Danke fürs erinnern Kuss das vergisst man schnell wenn man so im selbstmitleid verschwindet

• #3818

Janine1902
Och nöö dann bin ich gleich alleine ....gute Nacht evivanvalence

• x 1 #3819

rainbow2
Janine ich bin noch da ....drück Dich mal....

• x 1 #3820

A


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