Der-Sorgenmache.
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Zitat von Lolly83:Hallo.Vor einer Woche ist mein Onkel an einem Herzstillstand verstorben, de Ärzte vermuten das er einen stillen Herzinfarkt hatte, weil er ein paar Tage vorher schon Schmerzen in der linken Brust hart und luftnot . Er ist aber nicht zum Arzt gegangen. Seitdem geht es bel mir wieder los.. Die elendigen Gedanken.. das Problem ist das ich das gleich auf mich beziehe.. bin gerade ziemlich fertig.Lg
Hallo Lolly83,
erstmal herzliches Beileid.
Dass du jetzt Angst hast, kann ich sehr gut verstehen. Wenn ich von irgendeiner Krankheit höre, die jemand hat, beziehe ich das auch sofort auf mich. Einfach nur grausam. Ich habe mal gelesen, man soll sich dann vorstellen, dass es eine Mauer gibt, die einen von diesen Themen, die eine runterziehen, trennt. Wenn du also sowas hörst, dann prallt das ganze an dieser Mauer ab.
Ich versuche mir dieses Bild immer in den Kopf zu rufen, allerdings ist es sehr schwer, wenn man mal wieder in der Angst gefangen ist.
Zum Thema Herzangst hat mich leider eben auch wieder die Angst gepackt.
Ich wohne auf der dritten Etage ohne Aufzug und als ich eben auch Hause gekommen bin, fing es in meinem Brustkorb ganz komisch an zu vibrieren bzw. zu wummern. Aber erst, nachdem ich etwa 2 bis 3 Minuten schon oben war. Ich hatte auch keine Atemnot oder Schwindel. Nur dieses komische vibrieren oder wummern, dann ein kurzer Druck in der Brust und alles war wieder gut. Das ganze hat vielleicht 5 Sekunden gedauert, wenn es überhaupt so lange war. Ist das normal? Kennt das jemand?
Ich muss dazu sagen, dass ich seit Jahren abschnittsweise immer mal wieder Herzstolpern habe. Mal öfters hintereinander, dann wieder Wochen oder gar Monate Ruhe.
22.11.2019 19:08 • x 1 #4821