Zitat von Princess-Luna:Nein, ich trinke leider nicht genug, heute auch nur 2 kleine Gläser Wasser.
Ja, das kann schon das Prob sein.
Irgendwie musste es schaffen min 2L am Tag.
Ich hatte jahre das Prob auch, das ich nur sehr wenig getrunken hatte, und schon die Begleiterscheinungen hatte.
"Schwarz vor de Augen" ist auch eins davon.
Und Kreislaufprob.
Dazu kommt irgendwann so war es bei mir das es Blut natürlich dicker wird, und man deulich anfälliger für Blutgerinsel ist.
Und den rest kann man sich ja denke was passiert irgendwann.
Mein HA sagte zu mir ich solle immer da trinken stehen haben wo ich oft vorbei komme, und dann jedesmal ein kleinen schluck nehmen.
Das kann man lernen, heute trinke ich automatisch immer was, auf arbeit meistens schon 1,5 liter über 6H, den rest dann daheim.
Meine Kollegin/Freundin muss ich auch immer daran erinner zu trinken.
Viele Prob sind da nämlich w wie weg wenn man nur aussreichend trinkt.