Extremer Schlafmangel

Geh lieber mal zum Arzt und lass dich beraten, wegen der nächtliche Schlafprobleme.
Grübelst du oder wälzt in Problemen und Sorgen? Was hält dich wach und lässt dich nachts nicht schlafen?

Belese dich mal über Daridorexant (Quviviq).
Recht neu und führt nicht zu Abhängigkeit. Allerdings rezeptpflichtig. Sprich mit deinem Doc.

hier: https://www.pharmazeutische-zeitung.de/...en-132983/

Zitat von Schlaflose:

Das ist relativ. Wenn man wie Windy und ich seit Jahrzehnten unter extremen Schlafstörungen leidet und oft Wochen und Monate Phasen mit so wenig ...

Das sehe ich auch so. Es kommt auf die Perspektive an.

Das heißt nicht das es mit kleinkind nicht anstrengend sein kann