Errinnerungslücke bei Panikattacke möglich?

Hallo zusammen, man könnte denken dieser Betreff wäre verrückt weil es wahrscheinlich nicht möglich ist.
Nun zum Vorfall, auf dem Heimweg bekam ich plötzlich Atemnot, rannte sofort los kam zuhause an und legte mich auf Sofa hin. Mein Befinden verbesserte sich aber ich kann mich schlecht erinnern wie ich zuhause ankam, wer machte tür auf? Was sagte ich uvm?
Meine Tante hat alles erzählt. Ich war am schwitzen und habe geschrien ,,lass mich rein!
Also dieser Vorfall macht mir Angst. Ist schon eine richtige Amnesie.
War dieser Jahr schon 2 mal beim Neorologen, er wird mich beim dritten man auslachen weil MRT und EEG in Ordnung ist.

Kurze Frage: Errinnert ihr euch an ALLES bei Panikattacke?




MfG und wünsche allen einen schönen Sonntag

Das habe ich zwar selbst nicht so erlebt, aber hier im Forum schon davon gelesen. Dass man bei einem Schock oder starker seelischer Belastung die Erinnerung verliert, ist ja bekannt. Wenn diese Attacke dich quasi in einen Schockzustand versetzt hat, ist das nachvollziehbar.

Zitat von Williams:

Nun zum Vorfall, auf dem Heimweg bekam ich plötzlich Atemnot, rannte sofort los kam zuhause an und legte mich auf Sofa hin.

Wegrennen ist genau die falsche Strategie. Wenn es eine echte Atemnot gewesen wäre, hättest du gar nicht rennen können.
Als ich meine allererste PA hatte, stand ich gerade vor einen Regal in einem Buchladen. Als ich merkte, dass mir vermeintlich die Sinne schwinden und ich das Gefühl hatte, gleich in Ohmacht zu fallen und mir der kalte Schweiß ausbrach, bin ich auch wie von der Tarantel gestochen aus dem Laden gerannt und die nächsten 10 Minute wie eine Irre die Straße auf und abgelaufen, weil ich dachte, wenn ich stehen bleibe, kippe ich um. Später habe ich mir überlegt, dass es eigentlich unmöglich ist, umzukippen, wenn man rennen kann
Aus diesem Grund bin ich ab da jedesmal, wenn ich eine Attacke hatte, egal wo es war, an Ort und Stelle geblieben und sie einfach ausgehalten, bis sie vorbei war. Wenn man das über Monate so praktiziert, und sich in das Gehirn eingräbt, dass nichts passiert, bekommt man die Attacken los.

Das stimmt, man konnte schon einfach stehen bleiben und abwarten bis Atemnot vergeht. Hab es auch so wie du ab und zu praktiziert. Diesmal ging es nicht und mir kam es vor als wäre ich auf der Flucht.
Das blöde ist wenn Errinnerungslücke entstanden ist, wüsste nicht welche Strategie anwenden soll.