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T

Terric
Mitglied

Beiträge:
4
Mitglied seit:
Sammelthema
Hallo ihr lieben Mitleidenen!


Ich hab da ein kleines Bedenken:

Also ich habe heute mehrmals EFT angewendet (mehrere Male für verschiedene Probleme) und nun nach einigner Zeit (jetzt, im mom) gehts mir komisch... also net körperlich oder seelisch... ich bin nicht durcheinander im kopf, aber iwie komm ich mir so eigenartig vor...


Frage:

Ist das normal? Ein Zeichen der Wirkung von EFT?
Oder nur sowas das nix mit EFT zu tun hat... was ich nicht glaube... denn es schein geholfen zu haben ,... heute habe ich EFT komplett angewendet und nich nur son müheloses, shcnelles Durchklopfen gemacht...


Vielen Dank für hilfreiche Antworten!

Gruß Terric

22.01.2021 #1


92 Antworten ↓
A

abra77
Gast

puh, das hilft aber wirklich gegen vieles Smile vielleicht liegt es aber auch speziell an diesem buch, das könnte man ja so auch über autogenes training schreiben (außer allergien vielleicht). ich verstehe schon, was du sagen willst und sehe es auch ähnlich. dennoch habe ich so ein wenig das gefühl, dass es an dem buch liegen könnte. ich erwarte von dieser klopftherapie keine heilung oder sowas. der für mich erhoffte und damit größtmöglich positive effekt wäre halt, dass ich mich in akuten situationen mit klopfen ein wenig fangen kann. ich denke, man konzentriert sich in dem moment auf sich selbst und lenkt sich vielleicht auch von dem akuten dilemma ein wenig ab. das ist jetzt nicht ganz der placebo-effekt, aber geht in die richtung. manche schaffen das ja in akutsituationen mit autogenem trainig oder atemübungen etwas runterzukommen, mir gelingt das leider nicht. für sowas such ich halt ne alternative, homöopathie oder bachblüten kommen für mich nicht in frage. meditation wäre vielleicht auch ne möglichkeit, wenn auch nicht für akutsituationen. ich mein mit akutsituationen sowas wie: urplötzlich herzrasen und atembeschwerden oder so. aber zur senkung des grundstreßlevels ist meditation vielleicht echt ganz gut. mir ist auch in kirchen (katholischen) aufgefallen, dass die "gläubige gemeinde" während einer messe fast in eine art trance verfällt. dazu dann immer diese sachen, die da von allen gemeinschaftlich so gesagt werden ("herr, erbarme dich unser") wird bestimmt 30 mal in einer messe gebrummelt. ich selbst bin atheistin und kann mich da nicht reinversetzen, möchte aber auch niemandem seinen glauben schlechtreden oder sowas. aber ich hab wirklich das gefühl, dass dieses gemurmel usw. den menschen dort gut tut. ist vielleicht auch eine abgespeckte form von meditation (oder gehirnwäsche?). danke für deinen beitrag!

27.01.2014 22:26 • #77


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A


EFT - wer hat Erfahrung?

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C

Chingachgook
Gast

Hi abra!
Nochmal ein kleiner Nachtrag meinerseits zum Thema Klopftherapie.Ich bin ebenfalls im Besitze des Buches:"Klopfen Sie sich frei!"und habe es mal aus den Untiefen meines Bücherschrankes hervorgeholt.
Laß das mal auf Dich wirken:
Die Klopftherapie wirkt bei:Missbrauch in der Kindheit,Existenzangst,eingeschränkte Sexualität,Flugangst,Bettnässen,Angst vor Reden in der Öffentlichkeit,Überaktivität des Kindes,Schlaflosigkeit,Schuldgefühle,Wespenallergie,Wechseljahrbeschwerden,Angst im Studium,Höhenangst,ständiger Harndrang,Schokoladensucht,Alk.,Heuschnupfen,Nägelbeißen,Allergien,Akne usw.
Ich höre an diesem Punkt mal auf,es ginge noch weiter.Kurz gesagt:die Klopftherapie hilft gegen alles,außer Erdbeben und Vulkanausbrüche.Bei Meteoriteneinschlägen und Tsunamis gab es,glaube ich,schon Teilerfolge.

Für mich ist das alles nicht ernstzunehmen.

Wenn ich mich entspannen will,mache ich das,worauf die ganze Meditation hinausläuft:Ich tue das,was ich gerade tue,ganz und vollständig.Ohne gedankliches Abdriften.Bleibe ganz bei mir.
Etwas anderes hat sich bei mir nicht bewährt.
VG

27.01.2014 18:16 • x 1 #76


Zum Beitrag im Thema ↓


L
Hallo Terric,

ich kenne mich noch nicht so gut aus damit. Aber mir hat letztens jemand gesagt, dass er nach dem Klopfen so ein beduseltes Gefühl hatte. Und das soll ein Zeichen dafür sein, dass sich was tut. Ich würde es als gutes Signal sehen, denn irgendwas scheint zu passieren. Und das ist doch klasse. Du weißt, dass ein bisschen klopfen nicht gleich den riesen Erfolg bringt. Aber alleine irgendetwas zu spüren (und dann ja nicht mal was negatives) beweist doch, dass was im Gange ist. Ich habe bisher so was nicht gefühlt, aber dafür andere Dinge erlebt!

Mach weiter und sorge Dich nicht!

Alles Liebe

#2


G
@Lilly42

OK! Danke für deine Antwort!



Ich habe da noch eine Frage zu EFT:

Also ich hab da ein Problem das ich nicht so leicht lösen kann.
Es ist so, dass ich eine Art Gedankenschleife im Kopf habe (in letzter zeit eine etwas leichte), die aber ziemlich nervig ist. Wenn ich an nichts bestimmtes denke und mein Denken so "locker" lasse, dann kommen automatisch immer die gleichen nutzlosen Gedanken. Auch wenn ich versuche an Bestimmtes zu denken, was klappt, aber zugleich denke ich dann noch ungewollt an diese Gedankenschleife... Bilder im Kopf. Keine bestimmten. Immer unterschiedlich. Naja, jedenfalls kann ich wegen diesen automatischen Gedanken kaum fern sehen, oder auch nicht grad mit leichtigkeit Leuten zu hören...

Diese Schleife behindert mein Wahrnehmungsvermögen!

Wüsstet ihr, wie man das mit EFT beheben kann?
Denn es kann ja mehr Problme lösen, als man denkt, nur leider weiß ich nicht an was ich dann beim Vorgang von EFT denken soll... die Wirkungen von EFT auf meine bisherigen Probleme (Benommenheit, Ängste usw.) waren und sind unterschiedlich stark oder schwach ausgefallen...


Grüße!

#3


T
Sorry, hab vergessen mich ein zu loggen... hab ich grad erst erfahren.
Ich bin dieser Guest.

#4


L
Hallo Terric,

tja, da weiß ich auch keine rechte Antwort drauf. Ich mache übrigens MET, aber das soll ja eigentlich fast das Gleiche sein. Beim Klopfen musst Du gar nicht an was besonderes denken. Es läuft ja unbewußt ab. Oder meinst Du, wie Du die Sätze formulierst? Ich habe nur keine Ahnung, ob die bei EFT und MET gleich sind.
Also, um es mal praktisch zu sehen, würde ich bei MET mit Deinem Problem so vorgehen:
a) Obwohl ich Angst davor habe, dass durch meine Gedankenschleife mein Wahrnehmungsvermögen behindert wird, .......
b) Obwohl ich es nicht verdient habe, dass mein Wahrnehmungsvermögen nicht durch meine Gedankenschleife behindert wird, ......
c) Meine Angst, dass die Gedankenschleife meine Wahrnehmung behindert

Oder wendet man bei EFT andere Sätze an?

Zumindest musst Du das Problem konkret benennen. Hast Du Angst, Deine Gedanken nicht kontrollieren zu können oder davor verrückt zu werden....? Was glaubst Du steckt genau dahinter?
Es passiert ja nichts, wenn Du nicht an den richtigen Satz herankommst. Probiere es und es wird sich zeigen, was sich neues auftut.

Liebe Grüße

#5


T
Hallo Lilly42!

Danke für deine Antwort!
Ja, solche ähnlichen Sätze werden auch bei EFT verwendet.
Nur es ist so, dass ich keine angst davor habe dass mein Wahrnemungsvermögen behindert wird... sondern ich will diese Gedankenschleife ja durch EFT weg bekommen.

Also nicht eine Angst sondern die Gedanken selbst.
Und man soll beim Klopfen an das Problem denken... nur leider is das gar nicht so einfach... ich hab schon versucht beim Klopfen iwie an diese Gedankenschleife zu denken. Ohne Erfolg, ich spüre KAUM Besserungen. Also es ist schwer!

Danke nochmals!
Gibt es vllt sonst noch ieine Lösung gegen ungewollte Gedanken?
Oder ist das eigendlich normal, so eine Gedankenschleife?
Also diese Gedanken sind völlig nutzlos. -.-


Gruß

#6


F

EFT Klopftechnik Wer hat wirkliche Vortschritte gemacht?

Hallo Ihr lieben,
habe mich in der letzten Zeit vielö über verschiedene Therapieformen bei Ängsten informiert. Eine sehr interessante Methode scheint mir die EWT Klopftechnik.
Wer kennt diese aus eigenen Erfahrungen und wie hilfreich ist sie?
Wo kann man sie in NRW erlernen?

Vielen Dank für eure Beitränge
Fiona

#7


chuchu
Hallo Fiona,
ich praktiziere EFT.Anfangs hab ich mir Anleitung aus dem
Internet geholt und ein Buch besorgt.Anfangs würde ich mal sagen,
hab ich es etwas oberflächlich gemacht.Und der Erfolg blieb aus.
Ich bin auch eher so ein Typ dem man es richtig vormachen muß.
War dann bei einer Heilpraktikerin und sie hat es mir richtig gezeigt.
Man muß halt üben üben,aber dann funktioniert es wirklich gut.
Hilft mir auf jeden Fall besser,wie so manche Tablette.
Ich kann es dir nur empfehlen.
lg.C.

#8


Christina
Hallo Fiona,

mir hat sie gar nicht geholfen, daher kann ich niemandem empfehlen, dafür Geld auszugeben. Wenn's Dich interessiert, die Internet-Anleitungen sind eigentlich idiotensicher und immerhin kostenlos.

Liebe Grüße
Christina

#9


E
Hallo,
im Forum wurde schon öfters über EFT geschrieben. Ich habe mir jetzt ein Buch zu diesem Thema gekauft.
Ist das Erlernen und Durchführen wirklich so einfach?

engelchen106

#10


B
Zitat von engelchen106:
Hallo,
im Forum wurde schon öfters über EFT geschrieben. Ich habe mir jetzt ein Buch zu diesem Thema gekauft.
Ist das Erlernen und Durchführen wirklich so einfach?

engelchen106



Ja ich kann jedem das EFT empfehlen es ist einfach anzuwenden und erlernbar.Habe dadurch eine neue Sichtweise der Dinge erhalten.


LG Biggi

#11


S
Hi,
es ist echt super leicht zu lernen... Mir hat mit dem Lichtstift allerdings besser gefallen. Aber die sind so teuer:-(. Deshalb müssen bei mir auch Zeige-und Mittelfinger ran:-).
Liebe Grüße
Sonja

#12


D
Hallo ,mal ne blöde Frage.Was ist EFT
LG Dani

#13


D
Danke,muss mich da durch lesen und ausprobieren.
LG dani

#14


A
Der Beitrag ist zwar schon älter, aber ich habe jetzt eine neue Therapeutin und sie möchte das mit mir machen. Ich weiß nicht, ob es extra kostet. Dazu hat sie noch nichts gesagt. Versuchen werde ich es aber auf jeden Fall und hoffe, daß es gegen meine Ansteckungsängste und Krankheitsängste hilft.
Sonst noch jemand, der es mitlerweile getestet hat?

#15


Gundi
Hallo

mein Therapeut ist drin ausgebildet und hat es über mehrere Wochen ohne Mehrkosten angewandt. Eine Veränderung konnte ich nicht feststellen.

#16


F
hi

ich denke, wenn man daran glaubt hilft es auch.
Ich habe es mir von einer Internetseite aufgeschrieben und habe es bisher nur zweimal angewendet. Ich war hinterher schon etwas entspannter und freier.

Gruß
fannygirl

#17

Mitglied werden - kostenlos & anonym

A
Dann laße ich mich mal überraschen, werde berichten

#18


S

EFT-Klopftherapie

Hallo,
ich wollte mal fragen, ob jemand von euch Erfahrungen mit der EFT-Technik/Klopftherapie hat? Ich habe über diese Klopftherapie zufällig übers Internet erfahren und schon mehrmals mit Erfolg bei Angstsituationen/Panikattacken angewendet
Ich habe mir auch 2 Bücher dazu gekauft, nur leider weiß ich nicht, ob ich die Namen hier reinschreiben dürfte...
LG

#19


Christina
Ja, kenn ich. Taugt nichts m.M.n. Hier eindazu...

Liebe Grüße
Christina

#20


A


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Dr. Hans Morschitzky
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