Hallo, ich antworte jetzt auch mal. Die Angst mich zu verschlucken begleitet mich schon viele Jahre. Es gab ein nicht so schönes Erlebnis. Es ist chronisch bei mir mittlerweile (und wurde als Phobie eingestuft). Dh. Ich habe Phasen wo ich relativ normal esse und dann wieder Phasen, wo fast nichts geht. Derzeit geht es wieder gut, da andere Ängste im Vordergund stehen (extreme Krebsangst). Die allererste Maßnahme mit dieser Art von Angst ist erstmal alles organische abklären lassen. Wie z.B. beim HNO. Dieses Engefühl oder das Gefühl es ist etwas im Hals habe ich auch. Kommt bei mir durch das (nicht bewusste) Verkrampfen durch die Angst. Es ist tatsächlich nur ein GEFÜHL. Eigentlich weiß der Körper schon ganz gut sich selber zu helfen. Man kann die Unsicherheit nicht aushalten. Dieses was wäre wenn...Das ist mein Hauptthema. Man könnte sich ja wirklich verschlucken, mann könnte ja wirklich krank sein etc.
21.04.2023 10:17 •
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