Caro_linchen92
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02.05.2014 18:52 • #61
Caro_linchen92
02.05.2014 18:52 • #61
Angsthäschen89
03.05.2014 08:22 • x 1 #62
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Angsthäschen89
03.05.2014 08:28 • #63
tuffie
03.05.2014 09:00 • #64
Emily_the_stran.
04.05.2014 22:58 • #65
Alligato
05.05.2014 22:49 • #66
Caro_linchen92
06.05.2014 17:08 • #67
Phönix2013
06.05.2014 17:30 • x 1 #68
Caro_linchen92
06.05.2014 17:37 • #69
kadisha
07.05.2014 11:41 • #70
Phönix2013
07.05.2014 12:28 • #71
Emily_the_stran.
11.05.2014 11:13 • #72
Alligato
17.05.2014 19:22 • x 1 #73
Mandelhörnchen
18.05.2014 11:30 • x 2 #74
Brw960500
18.05.2014 20:15 • #75
Alligato
19.05.2014 19:40 • #76
Emily_the_stran.
19.05.2014 21:26 • #77
Alligato
Zitat:Da kann ich mir vorstellen, dass da einfach die Ablenkung wirkt? Wenn ich an etwas denke, was mich stinksauer macht, dann denke ich ja nicht an die Panik. Woher weiß man dann, ob einfach die Ablenkung auf eine andere Sache gewirkt hat oder ob es an den Gehirnarealen für verschiedene Emotionen liegt?Noch was, ich habs noch nicht ausprobieren können (hatte seitdem noch keine schwere Panikattacke mehr), aber ein Mitarbeiter sagte was von neuesten wissenschaftl. Erkenntnissen: Die Angst kommt aus einem best. Bereich im Gehirn (hab ich mir nicht merken können), diese best. Stelle kann nur Angst oder Wut produzieren. Wenn ihr also Angst habt, dann denkt intensiv an eine Situation, die euch so richtig wütend gemacht habt. Es kommt dann zwar erst Wut und die Angst soll entweichen, aber Wut fühlt sich für mich doch erstmal stärker und besser an als Angst, oder? Gebt mal Rückmeldungen, bitte.
19.05.2014 22:17 • #78
hoperful
21.05.2014 08:24 • #79
Sopranos
20.11.2017 14:29 • #80
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