Angst, Panikattacken seit Autounfall

Hallo zusammen,
ich möchte euch etwas über mich erzählen.
Vor ca. 3 Jahren war ich mit Freunden unterwegs und uns traff ein schwerer Autounfall. Damals war ich noch 17 Jahre alt. Gott sei dank kamen wir alle wie durch ein Wunder ohne jegliche Verletzungen davon.
Ich war froh darüber, doch das schlimme kam wohl erst eine Woche nach dem Geschehen.
Meine erste Panikattacke mitten in der Nacht die mich aus dem schlaf riss. Ab dem Tag begann plötzlich alles aufeinmal. Ich hatte keinen Tag der so verlief wie sonst auch. Ich war verfolgt von Ängsten. Todesangst, Angst vor Unfällen, Angst vor Autos, Angst vor Situationen einfach nur angst vor Allem und jedem. Es war schrecklich! Ich hatte das Gefühl keiner versteht mich, ich besuchte Psychhiater die es aber meines Erachtens noch schlimmer machten. Nun ja irgwndwann fand ich mich ab und es wurde immer besser und besser zumal auch der Sommer kam und Ablenkung im Spiel war. Ein Jahr später wurde ich Krank im Urlaub ich hollte mir eine Lebensmittelvergiftung mitten in Italien. Ich erwachte wieder im Krankenwagen was mich sehr abschreckte weil mich alles an meine Unfall erinnerte! Seit dem begann wieder alles von vorne. Hin und wieder wurde es besser auch wieder über den Sommer. Jedoch kommt es wieder ich leide zwar weniger aber dennoch gelegentlich an Ängsten und Panikattacken. Ich habe extreme Schlafstörungen weil ich einfach Angst habe zu schlafen und zu träumen. Ich schrecke mich vor gewissen Situationen einfach ab wobei ich eigentlich ein Mensch war der vor nichts Angst hatte. Ich habe ständig Angst vor dem Tod weil ich den Tod quasi vor Augen hatte. Ich kann es manchmal steuern aber oft geht es einfach nicht ich weis nicht was ich tun soll, ich bin jung und möchte nicht mein ganzes leben danit verschwenden Angst zu haben Angst vor der Angst! Ärzte machen mir nicht den Eindruck als wärek sie für mich eine Hilfe... ich verzweifle langsam wirklich