Angst/ Panik Selbsthilfegruppen

Hello again

zwar nicht speziell wegen Angst, sondern wegen Alk. (-- Kreuzbund). Hat mir riesig geholfen und ich bleibe der Gruppe auch weiterhin treu, weil da feine Leute dabei sind.
Es hängt sicher von der Leitung und den Mitgliedern ab aber wenn man selber engagiert mitmacht, kommt das erfahrungsgemäß doppelt zurück.
Viel Erfolg!

Ich war mehr als 2 Jahre in einer wegen der Angst.
Tat mir extrem gut und hat mich durch schwere Zeiten begleitet.

Man merkt, dass man nicht allein ist.
Wir haben ganz oft den aha Effekt gehabt.
Jeder hatte bissl andere Ängste und trotzdem waren viele Parallelen.

Haben viel gelacht (ja, hab ich vorher auch nicht geglaubt) und auch geweint miteinander.

Ich wünsche Dir, dass du eine tolle Gruppe findest und die richtigen Leute da sind.
Davon hängt in der Tat viel ab.

Alles Gute