Angst durch das was im TV läuft

Hallo zusammen,

kennt das jemand? Ich kann nichts aufregendes mehr gucken, weil mich das direkt selbst aufregt. Mein Kind wollte heute eine Feuerwehrdoku schauen und da wurde ein echter Einsatz bei einem krassen Großbrand gefilmt. Überall Feuer, dazu eine düstere und spannende Musik, ständig stürzt was ein, Kommandos werden gerufen, dramatische Inszenierung. Plötzlich merke ich, sie es unruhig in mir wird und mein Herz anfängt schnell zu schlagen. Adrenalin ist plötzlich in meinem System. Wir schalten um, ich erledige ein paar notwendige Aufgaben, und nach 10-15 Minuten geht es wieder besser. Ist das, weil mein Gehirn nicht unterscheiden kann, dass ich da nur auf dem Bildschirm zusehe?