Zitat von Cristiano:Hallo alle zusammen
wollte mal fragen ob das jemand kennt:
Also angst beim sport, ich habe eine herzneurose und durch diese angststörung auch psychomatische atemnot , mal mehr mal weniger!
Ich habe früher immer sehr viel sport gemacht! Aber nun ist es immer schwer anstrengend meinen sport nachzugehen! Habe werend des sports symptome und danach geht ws mir auch beschissen....
Kennt das jemand?
hi...
da ich jahre lang kein sport getrieben habe, geraucht habe usw. habe ich vor einem jahr aufgehört zu rauchen, angefangen mich gesünder zu ernähren und endlich angefangen wieder sport zu treiben, das heißt ich bin jeden 2 tag joggen gegangen bis vor knapp einen monat als ich eine panik attacke nach dem joggen hatte. zu viel nachgedacht wieso mein herz schnell schlägt, ich schwindel habe ect. völliger schwachsinn eigentlich da ich denke das es doch vollkommen normal ist wenn man sport treibt seitdem ist aber pause da ich noch zu große angst habe wieder anzufangen obwohl mein arzt meinte GEH JOGGEN echt beschissenes gefühl
19.08.2014 13:59 • #22