aliecinein1
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Also wie du sicherlich weisst habe ich auch ab und zu solche Gedanken und auch heute hatte ich sie schon
Mir persönlich hilft immer eine Tablette Tavor 1mg und einfach mal keine Gedanken zu haben
Aber natürlich hat nicht jeder sowas im
Haus
Mir hilft auch mit anderen mich auszutauschen oder mich meiner Vertrauensperson anzuvertrauen .
Zur Not kannst du auch mal im Internet schauen dort ist eine Nummer für eine Telefonseelsorge
Falls du mal mit jemanden Außenstehenden sprechen willst !
Aber da es mir nicht anders geht und auch teilweise echt hilflos bin , lasse ich das über mich ergehen und versuche durchzuhalten
Mir persönlich hilft immer eine Tablette Tavor 1mg und einfach mal keine Gedanken zu haben
Aber natürlich hat nicht jeder sowas im
Haus
Mir hilft auch mit anderen mich auszutauschen oder mich meiner Vertrauensperson anzuvertrauen .
Zur Not kannst du auch mal im Internet schauen dort ist eine Nummer für eine Telefonseelsorge
Falls du mal mit jemanden Außenstehenden sprechen willst !
Aber da es mir nicht anders geht und auch teilweise echt hilflos bin , lasse ich das über mich ergehen und versuche durchzuhalten
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