Zwanghafte Gedanken zu ehemaligem Angstthema

Liebe LeserInnen,
Ich versuche mal ein für mich etwas heikles Thema anzuschneiden. Dieses Thema hat mit einer Angst zu tun, die mich früher über viele Jahre gequält hat. Ich hatte nämlich Angst eine Blinddarmentzündung zu bekommen. Dazu gibt es auch schon einige Themen. Da ich dann tatsächlich vor einigen Jahren eine Blinddarmentzündung bekommen habe und mir der Blinddarm entfernt werden musste, hatte ich zwar danach keine Angst mehr aber es haben sich so eine Art Zwangsgedanken eingestellt. Ich beschäftige mich zwanghaft damit wie es wäre, wenn ich noch einmal eine Blinddarmentzündung bekommen würde. Ich stelle mir dann die Untersuchung und Vorbereitung für die Op usw. vor. Es macht mir zwar keine Angst, aber irgendwie hat es etwas zwanghaftes an sich. Kennt das jemand?

Vielleicht noch zur Erklärung. Diese zwanghaften Gedanken zum Thema Blinddarm machen mir keine Angst. Diese Gedanken sind mir vor allem peinlich. Ich habe noch nie jemandem davon erzählt. In meinem sozialen Umfeld würden die mich wahrscheinlich für bekloppt halten, dass ich Zeit damit verschwende mir auszumalen wie es wäre, wenn ich noch einmal eine Blinddarmentzündung bekommen würde.

@kritisches_auge
Danke für deine Antwort. Ein bisschen in die Richtung geht es bestimmt. Es ist wahrscheinlich auch eher ein Luxusproblem gerade wenn ich hier Themen lese von Mitgliedern, die krasse Probleme wie z.B. starke Ängste haben und Symptome haben von denen sie nicht wissen ob es Anzeichen einer ernsten Krankheit oder einer malträtierten Psyche sind.

Es ist eher die Peinlichkeit und ein gewisser Zweifel ob diese zwanghaften aber vergleichsweise wenig Leidensdruck machenden Gedanken „normal” im Sinne von gesund sind.

Vielleicht ist es einfach auch nur eine Nachwirkung der Therapie bei meinem damaligen Psychologen die ich möglicherweise etwas zu gründlich verinnerlicht hat.

Der Therapeut hat mich damals mit meiner Angst konfrontiert und mit mir mehrmals durchgespielt was passieren würde, wenn ich eine Blinddarmentzündung bekommen würde. Das hat mir tatsächlich geholfen und die Scham reduziert. Seit meiner mittlerweile lange zurückliegenden Blinddarmentzündung und der notwendigen Blinddarmoperation hat sich die Angst aufgelöst aber die Beschäftigung mit dem Thema Blinddarm ist geblieben und teilweise relativ exzessiv.

Die esoterische Deutung der Blinddarmentzündung habe ich mir auch schon zu Gemüte geführt. Bin aber nicht sicher was ich davon halten soll.

@KenTucky
Danke für Deinen ermutigenden Post! Vielleicht ist es wirklich einfach so ein „Faible” wie Bungee-Springen für Menschen mit Höhenangst. Ein Thema, das einen ein Stück weit fesselt aber einem auch nichts mehr anhaben kann. Ich habe allen Ernstes auch schon überlegt ob ich so etwas wie einen medizinischen fe. habe, aber das führt wahrscheinlich zu weit. Die Hauptsache ist doch, dass es nichts Schlimmes ist. Peinlich und wahrscheinlich nicht im landläufigen Sinne „normal” aber was soll’s?