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Derya12131
@Safira dankeschön ja bin beim Pyschologen jetzt auch endlich mal hab ich den schritt gewargt,
Bin 24 jahre alt und arbeite als Friseurin (lockdown seid Dezember)

• #81

Safira
versuche mal ein paar Seiten in einem Buch zu lesen, wenn solche abstrusen Gedanken kommen. Es ist egal welches Buch. Versuch konzentriert die Zeilen, die Du liest, inhaltlich zu erfassen.

Ab 1.3. kannst Du theoretisch wieder arbeiten gehen. Das würde ich mal mit dem Therapeuten besprechen

• x 1 #82

A


Wahnvorstellungen gleich Zwangseinweisung?

x 3

Derya12131
@Safira vieln dank für den Ratschlag Dankeschön ja mach ich.

• #83

Safira
mir hat das damals geholfen mit dem Buch, um dem Gehirn eine andere Aufgabe zu geben. Man holt sich damit tatsächlich runter für den Moment.
Es gibt noch etliche andere Möglichkeiten

• x 1 #84

Derya12131
Lottaluft
Hej derya

Was sagt denn dein Psychologe zu diesen Gedanken ?

• #86

Derya12131
Sie sagt das kommt von stress..

• #87

Lottaluft
Zitat von Derya12131:
Sie sagt das kommt von stress..



Dann solltest du ihr auch glauben

• x 1 #88

Derya12131
@lottlauft aber irgendwie finde ich nicht das ich stress habe kommt auch bei stressfreien tagen..

• #89

Lottaluft
Zitat von Derya12131:
@lottlauft aber irgendwie finde ich nicht das ich stress habe kommt auch bei stressfreien tagen..



Wenn der Stress einmal da ist ist er da und es dauert einige Zeit bis der Pegel wieder sinkt

• x 1 #90

A


x 4

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