denise-k
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Das ist echt gut.
• #61
2
K
kaffeebohne
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Ronald ,kenne so was auch ,ich habe viele Gespräche mit der Angst geführt.
Manchmal war SIE im Nebel,hab sie nicht gesehen und nicht verstanden.
Wir waren einander fremd.
jetzt ist sie nur noch selten da,aber eben einfach da.
Und Angst einfach weghaben wollen ,verständlich ,geht nicht.
Für mich gings darum zu gucken ,was will ICH und nicht mein Mann ,die Gesellschaft, meine Freunde.
Was brauche ICH.
Ich scheine die Angst als STOPPER zu brauchen.
Als Halteschild.
Als Mahner.
Manchmal war SIE im Nebel,hab sie nicht gesehen und nicht verstanden.
Wir waren einander fremd.
jetzt ist sie nur noch selten da,aber eben einfach da.
Und Angst einfach weghaben wollen ,verständlich ,geht nicht.
Für mich gings darum zu gucken ,was will ICH und nicht mein Mann ,die Gesellschaft, meine Freunde.
Was brauche ICH.
Ich scheine die Angst als STOPPER zu brauchen.
Als Halteschild.
Als Mahner.
• x 1 #62
A
Über 30 Jahre Angsterfahrung,
x 3
W
waage
Gast
@ kaffeebohne; sehr schön geschrieben...und absolut richtig.
L.g. Waage
L.g. Waage
• #63
denise-k
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@Kaffeebohne, ich versuche auch mit der Angst zu reden, aber irgendwie funktioniert das nicht das sie ganz wegbleibt.wobei heute ein ziemlich normaler Tag mal wieder seit langem war.ziemlich ohne Angstzustände.
• #64
K
kaffeebohne
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Denise ,an was hat es gelegen ,das heute deine Angst kleiner war?
Kannst du das an etwas festmachen?
Wäre vielleicht wichtig jetzt.
Und Gespräche mit der Angst ,waren auch Gespräche mit MIR selbst.
Ein Horchen.
Ich hatte zum Beispiel schon eine ganze Weile gemerkt ,das meine Arbeit mir nicht gut tut.
Das war die Zeit ,in der ich viel Angst hatte.
Es hat mir Angst gemacht meine Arbeit hinzuwerfen,aber auch Angst da zu bleiben.
Ich habe dann alles "hingeworfen".
Das war die beste Entscheidung meines Lebens.
Kannst du das an etwas festmachen?
Wäre vielleicht wichtig jetzt.
Und Gespräche mit der Angst ,waren auch Gespräche mit MIR selbst.
Ein Horchen.
Ich hatte zum Beispiel schon eine ganze Weile gemerkt ,das meine Arbeit mir nicht gut tut.
Das war die Zeit ,in der ich viel Angst hatte.
Es hat mir Angst gemacht meine Arbeit hinzuwerfen,aber auch Angst da zu bleiben.
Ich habe dann alles "hingeworfen".
Das war die beste Entscheidung meines Lebens.
• #65
Vergissmeinicht
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Hallo kaffeebohne,
ich warf damals auch alles hin und auch für mich war es der richtige Weg.
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• #66
denise-k
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@Kaffeebohne, ich hatte mir einfach gesagt ich bin daheim mir kann heute nicht viel passieren.habe mit meine Kinder gespielt und alles war wie immer.heute ist wieder so lala.zwischendrin drängt sich der Gedanke mir könnte ja heut noch was passieren oder morgen schon durch aber ich kann ihn relativ gut unter Kontrolle bekommen.ich frage mich nur immer wieder wie komme ich zu diesem Gedankengang?es war doch sonst alles gut!
• #67
67 Beiträge
Mira Weyer