App im Playstore
Pfeil rechts
×

Lieber Forenbesucher,

dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

C

Cubanobar
Mitglied

Beiträge:
175
Themen:
25
Danke erhalten:
8
Mitglied seit:
Hey leute
Wenn ich mal ne gute fasse habe und sport treibe meine muskel wieder aufbaue kommt dann wieder ne schei. fasse ca 10 tage hoher puls,blutdruck etc und alle muskel sind wieder weg kennt das jemand und was kann man degegen mache?.

29.08.2014 #1


1 Antwort ↓

Try-me
Der Muskelabbau dauert genau so lange wie der Muskelaufbau. Wenn du jetzt ein Jahr trainierst, dann dauert es ein Jahre um alle Erfolge wieder abzubauen. Aber da gibt es noch den Muskel memory Effekt, du musst also niemals wieder von null anfangen.

#2






Mira Weyer
App im Playstore