Erwartungsangst quält mich

13.07.2023 18:14 • #21

Hallo leute,

ich bin nicht immer so aktiv hier. Ich habe Tabletten bekommen. Nur habe ich die noch nicht genommen. Bin noch dabei mich zu überwinden aber ich weiss ich werde die nehmen. Muss noch zur Apotheke da werde ich gleich hin gehen und morgend früh anfangen die zu nehmen. Mir wurde Escitalopram verschrieben. Mal schauen ich hoffe es wirkt.

13.07.2023 18:16 • #22

@456-abc ich habe mir mal das programm von einer Tagesklinik angeschaut und dachte mir ne, das ist nix für mich. Mehr habe ich da nicht nachgeschaut.

Erwartungsangst quält mich

13.07.2023 21:26 • #23

@tofa2021 Hast du gesagt, dass dich das Thema in der Gruppentherapie gesteigert hat? Weil das kann ja eigentlich nicht der Sinn der Therapie sein, oder?

14.07.2023 02:07 • x 1 #24

@jomala2018 Habe es meiner Therapeutin gesagt. Ich habe die letzten male offener in der Gruppentherapie reden können über das was ixh denke und wie es mir geht. Seit dem fühle ich mich verstandener. Und will weiterhin zur Gruppentherapie.

Erwartungsangst quält mich

Meine Vergangenheit quält mich

Mein Magen quält mich :(

Verpasste Chance quält mich

Quält euch die Angst.

Es Quält so, die Eifersucht.tu ich das Richtige?