Micha44
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Hallo,
ich hab mich ja schon vorgestellt und erzählt, dass ich an aggressiven Zwangsgedanken leide. Im Moment stelle ich mich mal wieder einer meiner großen Ängste. Ich sitze hier an meinem PC, bin alleine zu hause und das ganze spielt sich im zweiten Stock meines Hauses ab.
Ich leide unter schrecklicher Höhenangst, stelle mich dieser Angst aber mindestens einmal im Jahr. Ich kann aber auf keine Balkone raus, weil Angst habe dem Impuls in mir zu folgen und vom Balkon zu springen. Mir wird total schlecht und ich kann keinen Schritt weiter. Ich fahr kein Riesenrad aber komischer Weise sehr gerne Achterbahn. Ich gehe mindestens einmal im Jahr mit meinem Sohn in den Europapark und fahr alle Achterbahnen obwohl ich Panik habe. Nur um zu spüren das diese Angst auszuhalten ist.
Komischer weise gelingt mir das Zuhause sehr selten weil ich immer wieder das Gefühl habe aus dem Fenster springen zu können. Warum weis ich nicht. Ist einfach in meinem Kopf drin und versetzt mich oft in Panik. Aber ich lasse den Computer hier stehen. Achte halt unheimlich auf meine komischen Gedanken, die immer kommen, wenn ich mich solchen Situationen aussetze. Genauso wie diese Aggro-Gedanken gegen den Baum zu fahren oder mich zu vergiften.
Deshalb hab ich auch panische Angst (und das mit 44 Jahren) alleine zu hause zu sein. Ich hab zig Hobbies, aber ich kann mich nicht aufraffen, bin wie gelähmt. Am liebsten den ganzen Tag nur unter Leuten sein. Dann geht es mir gut. Ich weis nicht woran das liegt. Früher war ich so gerne mal alleine für mich. Nach der Depression (wurden täglich mindestens 2 Std. ins Zimmer gesperrt um mit uns selbst zu sein) geht das nicht mehr. Hab auch morgen frei und schon wieder Angst vor dem Alleine zu hause sein. Aber ich will mich dem Stellen.
Gibt es hier jemanden, dem es ähnlich geht wie mir ?
Gruß
Micha
ich hab mich ja schon vorgestellt und erzählt, dass ich an aggressiven Zwangsgedanken leide. Im Moment stelle ich mich mal wieder einer meiner großen Ängste. Ich sitze hier an meinem PC, bin alleine zu hause und das ganze spielt sich im zweiten Stock meines Hauses ab.
Ich leide unter schrecklicher Höhenangst, stelle mich dieser Angst aber mindestens einmal im Jahr. Ich kann aber auf keine Balkone raus, weil Angst habe dem Impuls in mir zu folgen und vom Balkon zu springen. Mir wird total schlecht und ich kann keinen Schritt weiter. Ich fahr kein Riesenrad aber komischer Weise sehr gerne Achterbahn. Ich gehe mindestens einmal im Jahr mit meinem Sohn in den Europapark und fahr alle Achterbahnen obwohl ich Panik habe. Nur um zu spüren das diese Angst auszuhalten ist.
Komischer weise gelingt mir das Zuhause sehr selten weil ich immer wieder das Gefühl habe aus dem Fenster springen zu können. Warum weis ich nicht. Ist einfach in meinem Kopf drin und versetzt mich oft in Panik. Aber ich lasse den Computer hier stehen. Achte halt unheimlich auf meine komischen Gedanken, die immer kommen, wenn ich mich solchen Situationen aussetze. Genauso wie diese Aggro-Gedanken gegen den Baum zu fahren oder mich zu vergiften.
Deshalb hab ich auch panische Angst (und das mit 44 Jahren) alleine zu hause zu sein. Ich hab zig Hobbies, aber ich kann mich nicht aufraffen, bin wie gelähmt. Am liebsten den ganzen Tag nur unter Leuten sein. Dann geht es mir gut. Ich weis nicht woran das liegt. Früher war ich so gerne mal alleine für mich. Nach der Depression (wurden täglich mindestens 2 Std. ins Zimmer gesperrt um mit uns selbst zu sein) geht das nicht mehr. Hab auch morgen frei und schon wieder Angst vor dem Alleine zu hause sein. Aber ich will mich dem Stellen.
Gibt es hier jemanden, dem es ähnlich geht wie mir ?
Gruß
Micha
22.12.2014 16:18 • • 22.12.2014 #1
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