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tom77hh
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Hallo,
ich habe schon seit jeher mit Redangst zu kämpfen gehabt und habe das in den letzten Jahren so halbwegs mit 5 mg Inderal (Propranolol) vor den Vorträgen in den Griff bekommen. Wegen Herzrhythmusstörungen nehme ich jetzt aber sowieso 10 mg Inderal am Tag, und irgendwie hilft es mir nicht mehr bei den Vorträgen.
Hat jemand Erfahrung mit einer Kombi Lexotanil und Inderal? Wieviel Lexotanil nehmt ihr, und wieviel davor?
Ich habe schon von Hypnose über Psychotherapie, Entspannungsübungen etc. alles ausprobiert und nichts hat geholfen. Bitte keine Ratschläge über alternative Methoden, Homöopahtie u.ä.; ich würde mich sehr freuen über Erfahrungsberichte mit Lexotanil, am besten in Kombination mit Inderal.
Danke und beste Grüsse,
Tom
ich habe schon seit jeher mit Redangst zu kämpfen gehabt und habe das in den letzten Jahren so halbwegs mit 5 mg Inderal (Propranolol) vor den Vorträgen in den Griff bekommen. Wegen Herzrhythmusstörungen nehme ich jetzt aber sowieso 10 mg Inderal am Tag, und irgendwie hilft es mir nicht mehr bei den Vorträgen.
Hat jemand Erfahrung mit einer Kombi Lexotanil und Inderal? Wieviel Lexotanil nehmt ihr, und wieviel davor?
Ich habe schon von Hypnose über Psychotherapie, Entspannungsübungen etc. alles ausprobiert und nichts hat geholfen. Bitte keine Ratschläge über alternative Methoden, Homöopahtie u.ä.; ich würde mich sehr freuen über Erfahrungsberichte mit Lexotanil, am besten in Kombination mit Inderal.
Danke und beste Grüsse,
Tom
• • 06.05.2012 #1