Was haltet ihr von Yoga?

Hallo,
ich hatte euch ja neulich eine Frage über Mode gestellt. Da ihr mir so super geantwortet habt habe ich auch direkt die nächste Frage auf dem herzen. Bei uns im Fit wird demnächst ein YogaKurs starten. Ich überlege nun ob ich da mal mitmachen sollte... Ich habe schon viel darüber gelesen, erst zuletzt wieder in einem meiner Lieblingsblogs, hier zB http://www.daily-reason.de/. Auch im fernsehn sieht man immer mehr Bericht darüber. Für mich waren Yoga anfangs immer nur Verrenkungen... Das sah für mich eigentlich nie so wirklich nach Entspannung aus, aber in letzter zeit bin ich manchmal so gestresst, ich würde alles für Entspannung versuchen