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beim frühstückm etwas musik gegen unruhe........



Lg -wladimir-
ohh danke dir Wladimir. ich versuch es gerade mit Meditation es bringt mich wieder in die Seelische Balance und tut mir immer gut,

Glg Biggi
A


Unsere Seeleninsel

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Dies ist meine Lieblings Meditation.

Grüssli Biggi
,,,ich brauch nur kaffee und brot.......
les dabei immer die nachrichten im Inet.......und so........also so ohne zeitdruck......
das find ich voll entspannend......

http://www.tagesschau.de/
http://www.localxxl.com/de/lokal_nachri ... stfalen/1/
http://www.spiegel.de/

und jetzt mach ich ma radio an........

lg -wladimir-
Danke Wladimir deine Links sind sehr informativ für mich lese nun gerade die Lokalnachrichten meines Heimatkreises und Ort Hückelhoven nach. freuu.


GLg Biggi
und noch etwas nette für uns biggi :


:
http://www.msv-duisburg.de/

lg -wladimir-
Ohh mein Duisburger Verein fein freu, Bin ja gebürtige Duisburgerin,

Aber ich mag auch Mönchengladbach und Aachen

Glg Biggi
duisburg is ja wieder im aufwind
der sieg in rostock war sehr wichtig, nach so langer zeit da mal wieder so richtig gemein gewonnen ha
gladbach fans hab ich auch viel aufde arbeit, denen gehts ja grad nich so gut, haben aber mal wieder ein pünktchen geholt
mit achen hab ich nix zu tun................

am mittwoch is erstmal wieder jogi dran........

lg -wladimir-
🔁 Video geteilt von Biggi:

im moment macht mich ein entspannungsvideo nur nervös
ich geh ma ne runde joggen...........brauch endorphin, und muß adrenalin loswerden.......
bis später, ...!
neben NIN hab ich aber auch etwas ruhigeres aufm M-P-3 -Player.
das z.b. :https://www.youtube.com/watch?v=9T4dBGA9g4I
.......................
....................


lg -wladimir-
........................bis später !
hoffe du kannst dich entspannen biggi...................
*drück hand und in augen schau*

lg -wladimir-
wladimir ich liebe es eher ruhiger
Heute ist aber mal wieder nichts hier los
jo tote hose
Nicht mal eine tote Hose
doch ich bin da
Genau...du bist keine tot Hose
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doch heute schon lach hab schon 3 pötte beruhigungstee intus bin schon wie in trance
Mir ist heute auch nicht ganz so wohl
liegt am wetter und an unserem psychostress gelle
A


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