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Nora5
Zitat von Schokowaffel_97:
Ziele für morgen:
1. morgen früh aufstehen und mich zum frühstücken verabreden (ohne äußere Struktur falle ich sofort in ein Loch)
2. neues Handy kaufen
3. die gottverdammte Bewerbung endlich abschicken
4. Koffer langsam anfangen zu packen

Ich drücke Dir sehr die Daumen! 💪
Wohin gehst Du in den Urlaub?

• x 2 #201

S
Zitat von Nora5:
Ich drücke Dir sehr die Daumen! 💪 Wohin gehst Du in den Urlaub?


Dankeschön Smile
Es geht an die Ostsee (Travemünde) Smile Es ist dann tatsächlich das erste Mal, dass ich an einer deutschen Küste bin Surprised

• x 2 #202

Nora5
Zitat von Schokowaffel_97:
Es geht an die Ostsee (Travemünde) Es ist dann tatsächlich das erste Mal, dass ich an einer deutschen Küste bin

Oh, das kenn ich, da ist es soooooo schön! Da irgwo in der Ecke gibt es auch die Ostseetherme, das ist so toll da, da kann man in die Sauna gehen und nach dem Aufguss im Meer schwimmen

• x 1 #203

S
Zitat von Nora5:
Oh, das kenn ich, da ist es soooooo schön! Da irgwo in der Ecke gibt es auch die Ostseetherme, das ist so toll da, da kann man in die Sauna gehen und nach dem Aufguss im Meer schwimmen


Das hört sich ja echt toll an, da steigt die Vorfreude ja nochmal Herz
Lübeck steht auch auf dem Plan und laut Wetterapp soll es nächste Woche auch schön sommerlich werden Cool

• x 3 #204

Cornelie
Wohl eher ein langfristiges Ziel - loslassen - laufen lassen ' - es ist (wird) Zeit dafür

• x 1 #205

JniL
Meine Tagesziele waren
- aus dem Bett quälen
- duschen
- Ausrede erfinden warum ich die Hausaufgaben für die Therapie nicht gemacht habe
- Therapiestunde

• x 1 #206

Nora5
Einen Coronatest machen
Obst kaufen
Es generell aus dem Haus schaffen trotz Krankheit
Kena spielen
Lesen

• x 1 #207

Nora5
Obst gekauft, Test gekauft, es raus geschafft 🙏🙏🙏🙏

• x 2 #208

zukunft-2021
Spazieren gehen

Buch lesen

Meinen inneren Garten besuchen

• x 2 #209

Nora5
dass mit dem Lesen hab ich gestern noch umsetzen können und mein C Test war negativ. Immerhin.

• x 1 #210

l3mureS
Radtour ✅

Meine Schmerzen in der BWS ignorieren 🙄

Den freien Tag genießen ✅

• x 2 #211

Johnny83
- mindestens eins der Bücher über Selbstversorgung, Bauerngarten etc, die vor mir liegen, durcharbeiten

- Was aus den beiden roten Rüben kochen, die ähnlich lange wie obige Bücher auf Aufmerksamkeit warten 😇

- Nach dem Laufen ordentlich dehnen und nicht so huschhusch wie die letzten Tage

- Mehr trinken

• x 2 #212

Nora5
Positives würdigen!

• #213

Nora5
für morgen, genug Zeit für Schönes nehmen und nicht nur in der Arbeit abtauchen

• #214

Nora5
✔ Bereits empfohlene Antwort
Für die nächste Woche nehme ich mir vor 🦋

Verantwortung dafür übernehmen, auf mich selber weiter sehr gut zu achten 🍋⭐

Als sinnvolles Fokussieren und zur Ablenkung das Buch "Eine Frage der Chemie" weiter als Hörbuch hören. Zumindest einen Teil. Weil mir das auch gut tut. Dazu auch Videospiele 🎮📖🙂☕

Meine BBC Dokumentationen ansehen 🦎👣🌍🌴🏝----- ganz normal arbeiten und Freunde treffen

Sauna 🙂💦💦❄🔥

Rechnungen fertig schreiben und auch korrigieren. Das ist viel, aber ich schaffe das 💪🏆📝

Würdigen, was ich alles schon geschafft habe, bei der Praxisraumsuche, bei der Suche, dem Einstellen und dem Einarbeiten drei neuer Mitarbeiterinnen, dabei, Lösungen für meine Angst zu finden, was ich konkret in den letzten Wochen geschafft habe und gut zu mir sein!

A u s d a u e r s p o r t 🍃🏃‍♀🚴‍♀🌱👟

• x 2 #215

Nora5
Für die nächste Woche nehme ich mir vor ⭐

Verantwortung dafür übernehmen, auf mich selber weiter sehr gut zu achten 📖🏃‍♀🍋☕🦎

Als sinnvolles Fokussieren und zur Ablenkung ein neues Hörbuch beginnen.
Weil mir das auch gut tut. Dazu auch Videospiele 📖🎮🙆‍♀🌞🛏

Meine BBC Dokumentationen ansehen ----- ganz normal arbeiten und Freunde treffen 🏝💦🦎🍃🌞

Sauna 🔥❄💦

Rechnungen fertig schreiben und auch korrigieren. Das ist viel, aber ich schaffe das 📝🏆💪

Würdigen, was ich alles schon geschafft habe, bei der Praxisraumsuche, bei der Suche, dem Einstellen und dem Einarbeiten drei neuer Mitarbeiterinnen, dabei, Lösungen für meine Angst zu finden, Trennung bewältigen, für mich sorgen, guten Kontakt zu dem inneren Kind herstellene, sehen, was ich konkret in den letzten Wochen geschafft habe und gut zu mir sein!

A u s d a u e r s p o r t 👟🚴‍♀🏃‍♀

• #216

Nora5
Ich habe sehr gut auf mich geachtet letzte Woche, viel Verantwortung bei anderen gelassen, viele Konflikte bei der Arbeit gut gelöst, Sport gemacht, war in der Sauna, Rechnungen geschrieben, Hörbuch und podcasts gehört und Videospiele gespielt

• x 2 #217

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Nora5
Ich habe tatsächlich alle Rechnungen abgeschlossen, es ist eine extrem hohe Summe zusammen gekommen, ich bin sehr froh, das geschafft zu haben!

• #218

Nora5
Für die nächte Woche nehme ich mir vor, gut auf mich zu achten, auf Pausen, auf meine Gesundheit, auf genug Bewegung. Es wird eine sehr volle Woche, vier Mitarbeiterinnen fangen neu an, ich möchte gelassen bleiben

• x 1 #219

Rick
- Intervallfastentag durchziehen
- Lesen
- Koffer packen

• x 1 #220

A


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