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florené
Ich muss heute Mittag auf jeden Fall zur Post.
Und ich muss Eier einkaufen, weil die Ziervögel ab und an etwas gekochtes Ei bekommen. 🐦
Dann habe ich vor heute die Eismaschine zu bestellen.
Die Volière wäre auch dran mit Vogelsand austauschen.

• x 1 #161

psychomum
- bei meinem Psychiater anrufen

- lesen

- Akten sortieren

- nach Wohnungen schauen🤔

- spazierengehen alleine, oder mit Mutter mal sehen😉

• x 1 #162

Logo
Handwerker beaufsichtigen
Ausweis und Pass beantragen
Schinken räuchern
Armatur für die Küchenspüle bestellen

• x 2 #163

Z
Neues Qi Gong Modul gelernt ✅

Bewerbungsunterlagen aktualisiert ✅

wenn es passt, nochmal Autofahren

• x 1 #164

Nora5
lieb mit mir umgehen, Auszeiten, ganz mega gut auf mich aufpassen

• #165

Cornelie
Lächeln nicht vergessen '
-

• x 2 #166

Nora5
ich glaube, ich möchte morgen versuchen, nicht solange im Bett liegen zu bleiben und der Depression so viel Raum zu geben, naja, morgen muss ich eh früher raus, weil ich einen Arbeitstermin habe, vielleicht ist das an sich schon gut

• x 2 #167

Cornelie
Schlafen können...

• x 2 #168

Sternengucker
Zitat von Cornelie:
Schlafen können...


Furchtbar wenn man nicht schlafen kann...halte mal Däumchen

• x 2 #169

Cornelie
Zitat von Sternengucker:
Furchtbar wenn man nicht schlafen kann...halte mal Däumchen

Ja , damit habe ich große Probleme - ich danke dir und wünsche dir auch eine gute Nacht

• x 3 #170

Nora5
morgen einen sehr gemütlichen Tag zu verbringen

• #171

Rick
- Lesen
- Englisch lernen
- Küchenplanung

• x 1 #172

florené
- bei den "Hühners" durchputzen
- etwas sticken
- mich möglichst nicht aufregen

• x 1 #173

Rick
- Lesen
- Englisch lernen
- Umzugskartons packen

• #174

M
Meine Tagesziele sind:

Smile zu Ende Abspülen

Smile hereingeschneit antworten

Smile zwei Schreiben (eines schon ☑) verfassen und raussenden für Gespräch Freitag

Smile Gespräch Freitag strategisch grob vorbereiten


🚴‍♂ Sport mache ich jeden Tag und zu meiner Freude muss ich mir das nie vornehmen, weil es einer meiner Anker ist 😍

• x 1 #175

Nora5
mit mir selbst gut und gesund und liebevoll umgehen

• x 1 #176

Nora5
ich merke, dass ich krank werde, und ich möchte auf mich achten und nicht in den Funktioniermodus kommen

• x 1 #177

Mitglied werden - kostenlos & anonym
florené
- Antrag fertig machen
- 2 x Vogelsand austauschen (Kanarienkäfig und Volière)

• #178

M
Spazierengehen

Dabei weiter Hörbuch hören und
bewusste Naturpausen ohne Beschallung einlegen inklusive "meinen" Baum besuchen

Ehrenamt

• x 1 #179

florené
zur Post

• #180

A


x 4

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