Isalie
Zitat von hazyhue:Ich habe noch gehackte Nüsse, Datteln, Zimt, Nelken und Muskat drunter gemengt. Richtig schön saftig und weihnachtlich.
Nehmt ihr die kernigen oder die zarten Haferflocken ?
20.11.2019 14:37 • #141
Isalie
Zitat von hazyhue:Ich habe noch gehackte Nüsse, Datteln, Zimt, Nelken und Muskat drunter gemengt. Richtig schön saftig und weihnachtlich.
20.11.2019 14:37 • #141
Jochanan
20.11.2019 14:39 • x 1 #142
x 3
Hazy
Zitat von Orangia:Nehmt ihr die kernigen oder die zarten Haferflocken ?
20.11.2019 14:41 • x 1 #143
dazz
20.11.2019 15:01 • #144
Jochanan
20.11.2019 15:06 • #145
Hazy
20.11.2019 15:09 • x 5 #146
Jochanan
20.11.2019 15:13 • x 1 #147
Hazy
Zitat von Jochanan:Wow, das ist unglaublich. Also mein Ziel ist es dauerhaft 15 kg ab zu nehmen.Ich denke, ich würde das auch schaffen, wenn ich es nur schaffen könnte abends nicht mehr so wie verrückt zu essen.
20.11.2019 15:27 • #148
Jochanan
20.11.2019 15:30 • #149
dazz
20.11.2019 15:38 • #150
Schlaflose
20.11.2019 15:47 • x 3 #151
Hazy
Zitat von Jochanan:Ich glaube, dass es zum Teil Kopfsache ist und ich eigentlich nicht wirklich hungrig bin und zum anderen liegt es an den Neuroleptika, die hungrig machen.Gestern z.B. habe ich ca. 8 Scheiben Pumpernikel mit Käse gegessen. Ich finde es fürchterlich.
20.11.2019 15:48 • x 4 #152
juwi
Zitat von Schlaflose:Bei mir sind jetzt auch 5 Kilo runter, wiege also 70kg. Gehungert habe ich dafür nicht wirklich, mich nur nicht überfressen Mit dem Joggen klappt es jetzt auch inzwischen sehr gut. Ich kann schon eine Stunde durchlaufen.
20.11.2019 16:17 • #153
Schlaflose
20.11.2019 16:27 • x 2 #154
juwi
20.11.2019 16:28 • #155
Schlaflose
20.11.2019 18:05 • #156
juwi
Hazy
20.11.2019 18:11 • #158
Abendschein
20.11.2019 18:13 • #159
Schlaflose
20.11.2019 18:57 • x 2 #160
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