Bornout und Angstschädigung

Hallo leute
Ich bin neu hier und brauche ein paar leute zum reden.
Ich erzähle mal ein Bisschen über mich.
ich bin32 Jahre und habe 6 kinder stehe damit immer unter druck mein kopf ist ständig voll ,bekomme ihn einfach nicht frei!!
Habe dadurch Bourout und angstschädigung bekommen.
Das ist echt ätzent,
bin die ganze zeit nervös am zittern habe angst vor der angst
Wenn es euch auch so geht dann meldet euch.

Hallo Daniela,

hast Du schon etwas "dagegen" unternommen? Du solltest Dir vielleicht eine Auszeit vom Alltag gönnen. Bekommst Du Unterstützung, damit Du auch mal ein bisschen Zeit für Dich hast? Warte bitte nicht, bis sich das "verselbständigt"... Spätestens nach diesen Diagnosen würde ich etwas unternehmen, damit ich aus diesem "Hamsterrad" heraus komme. Können Familie, Bekannte oder Freunde Dir ein wenig unter die Arme greifen? Hole Dir bitte Hilfe vom Jugendamt.

Liebe Grüße

Marie