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dieses Forum dient dazu, Menschen zu unterstützen und Austausch zu ermöglichen. Wer Hilfe braucht, findet sie hier, und wer helfen möchte, ist willkommen. Moderatoren achten darauf, dass der Umgang respektvoll bleibt. Für eine angenehme Atmosphäre sind verständnisvolle, ermutigende und einfühlsame Beiträge explizit erwünscht. Verletzende oder verurteilende Beiträge sind nicht erlaubt.

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OBIKO
Ein Reizdarm/Reizmagen ist für immer. Es geht nicht wieder weg. Es hilft eher viele kleine Mahlzeiten zu nehmen. Auf Milchprodukte , scharfes und Süßes, Kaffee , Alk zu verzichten. Oft liegt auch eine Übersäuerung vor dann hilft hier eine Entgiftung zu machen und die Darmflora wieder neu aufzubauen.

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