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Hab noch opipram als Bedarf. Aber will ich nicht nehmen.. Ungern
@Sam123 okay ja ich verstehe. das sehr langsame einschleichen ist oft sehr quälend.
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Einschleichphase Escitalopram

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@Mario44 ja die Täler kommen immer schnell und sind am längsten. Traurig ist das
@RK1986 diese Vormittage sind echt schwer zum ertragen …
Wann geht das wohl weg ?
So wie es einem zur Zeit geht glaubt man dass es nie weg geht !
Hallo zusammen, ich reihe mich hier mal ein. Nehme seit 10 Tagen Escitalopram, mittlerweile 10mg. Die Einschleichphase war die Hölle, anders kann ich es nicht sagen, meine Symptome wurden wirklich extrem verstärkt, dachte teilweise ich halte das nicht aus. Ich bilde mir zwar ein, dass ich zwischenzeitlich auch schon eine minimale Wirkung ausmachen konnte, zumindest ging es die letzten Tage ganz leicht aufwärts. Nur heute hat mich die Angst wieder voll im Griff und es geht nichts

Ich habe leider seit der Einnahme mit kompletter Schlaflosigkeit zu kämpfen, hat jemand Erfahrungen ob sich das einpendelt irgendwann? Ich muss zum schlafen leider Promethazin nehmen, sonst geht gar nichts und auch dann schlafe ich ganz komisch und nur kurz…

Wünsche uns allen erstmal, dass wir wieder gesund werden

LG
@Mario44 ja ich weiß wie es dir geht.
Es tröstet einen aber das es jeder hat. Damit bringt man schon mal etwas Ruhe rein. Mir hat es irgendwann am meisten geholfen mich nicht mehr auf das Medikament zu konzentrieren und dessen ne Nebenwirkung oder Wirkung. Ich hab in der Zeit viel über positives Denken gelesen. Es schadet nicht. Egal was passiert. Das hat mir geholfen. Ich hatte Routinen morgens damit ich die Unruhe hinter mich bringen konnte sofern ich in der Lage dazu war. In den schlimmsten Zeiten half duschen. Kaltes Alk. Radler trinken tat mir oft gut. Meditationen versuchen. Muss nicht still sitzend sein. Es gibt somatische Übungen so nennen sich die. Die sind in Bewegung die ganz leicht ist.
Spazieren wenn es geht. Jeden Tag die gleiche Runde. Irgendwas was einem Spaß macht und ablenkt. Hab damals zum ersten Mal gemalt. Momentan mache ich Puzzle. Aber ich kann gut reden. Ich stecke nicht in der schlimmen Phase beim einschleichen. Ich nehme es schon 14 Monate. Ich bin halt nicht befreit von meinen Problemen oder Symptomen. Weiß aber genau was in euch vorgeht
@Lululisa bei mir wurde es besser aber nie so gut mit dem schlafen wie es war. Promethazin hatte ich auch. Hab es weg gelassen irgendwann. Kam auch nicht zurecht. Ich hab Melatonin und so zwei Phasen Kapseln und gaba. Hab da rum probiert. So kam ich halbwegs klar. Auch wenn der Schlaf nicht Bombe ist. Wach 10 mal auf. Tiefschlaf kaum.
hi leute,

ich glaube, ich hab heute nach dem aufwachen, so verwirrt wie ich noch war, eine weitere schlaftablete eingenommen anstatt das esci.
ne halbe stunde später ist es ist dann aufgefalllen und ich nahm die esci auch ein.

kämfe gegen die müdigkeit an hahaaha
@sun7 oh je. Irgendwie fördert Weihnachten meine Unruhe und negatives
@TobiHa
weißt du was genau dich an weihnachten so fühlen lässt?
Hallo liebe Mitleidenden,

Ich wünsche euch allen einen gesegneten heiligen Abend und Frohe Weihnachten !
Wünsche uns allen nur baldige Genesung … alles andere ist unwichtig !

Liebe Grüße
Mario
@Mario44 danke wünsche ich dir und allen ebenso..
@sun7 mehr nachdenklich Familie usw..
@TobiHa das ist die Zeit wo so etwas verstärkt ist. So geht’s vielen.
Mir ging es auch jedes Jahr so. Dieses Jahr sind wir in Urlaub und wir haben Sonne und Zack ist so etwas wie weg geblasen. Da sieht man mal was das Gehirn so mit einem macht.
es kommen wieder andere Zeiten. Du bist jetzt erst mal gut aufgehoben wo du bist und wirst da deinen Weg finden und dann wird alles Schritt für Schritt anders
@RK1986 hm.. Echt nicht schön
ich wünsche euch alles auch schöne weihnachten!
hey leute,
lasst euch von meinem beitrag nicht runterziehen. ich muss mich mal auslassen.
heute ist bei mir gefühlschaos angesagt. viele viele auf und abs. die innere unruhe nervt ganz schlimm.
kein appetit und kein hunger...wie schon seit wochen.

in einer woche ist schon 2025 und ich schiebe jetzt schon panik, weil ich dann vieles erledigen muss, ich aber nicht weiß, ob es mir bis dahin besser gehen wird. versagens-, zukunfts- und existenzängste machen mir zu schaffen.
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@sun7 bist du krank geschrieben?
@sun7 das verstehe ich sehr gut. Graf beim Jahreswechsel entsteht Druck. Ich hatte in der Zeit in der ich krank geschrieben war und gegen Ende des Krankengeld Bezug kam auch so dermaßen Druck. Und auch jetzt wo ich das Medikament bald absetzen will ist der Druck da das ich arbeiten muss usw.
Wir machen es uns so schwer. Es ist schwer. Meistens kommt es aber anders als man denkt. Meistens treten die Ängste nicht ein
@TobiHa
ja, bin bis ende januar krankgeschrieben.
aber nicht wegen meiner mentalen gesundheit. sondern weil ich auch körperliche krankheiten habe. die neurologin hat mich für die zeit in der ich div tests und untersuchungen machen lassen musste krankgeschrieben. habe in der zeit ein anderes medikament abgesetzt.
naja, die tests und untersuchungen sind bald abgeschlossen, dann wird sie mich nicht mehr krankschreiben.
meine hausärztin schreibt nicht länger krank, wenn man parallel keine therapie macht.
eine theraphie und oder eine/n psyvhiater/in habe ich noch nicht. suche schon seit über einem jahr.

außerdem will ich ja auch wieder klarkommen. arbeiten gehen...zumindest teilzeit. die depressionen und ängste gehen ja nicht weg. ich weiß welche erfahrungen andere machen, aber in meinem fall ist es so, dass mich ärzte nicht wirklich ernst nehmen. deshalb mache ich immer das gleiche...ich mache und tue das nötigte bis zur nächsten krise. kenne es nicht anders.
A


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Dr. med. Andreas Schöpf
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