Einschleichen Escitalopram

Hallo Zusammen,

Es ist so lange her, dass ich in dieses Forum geschrieben habe. Ich habe früher eine Phase starker Ängste gehabt, durch Escitalopram und Therapie ging es alles komplett weg. Ich hab es dann noch lange weiter genommen und dann vor genau einem Jahr ohne Probleme abgesetzt.

Jetzt stecke ich irgendwie wieder drinnen und hab es angefangen wieder zu nehmen. Ich nehm es jetzt seit ca 4 Tagen und es ist hart. Ich hatte beim ersten Mal auch unter erstverschlimmerungen zu leiden, noch stärkere Ängste, Depressionen, Schwindel, Bauchschmerzen.
Ich hab promethazin zu Hause aber mir wurde gesagt die Wechselwirkungen seien zu stark.

Kann mir jemand Tipps zum Umgang mit den Erstverschlimmerungen geben?
Und vielleicht ein paar positive Erfahrungen mit Escitalopram, das wäre so lieb