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Zitat von la2la2:Nehme mal an, dass dein Magen oder Darm die Eisentabletten nicht verträgt. Hast du schon Eisenbisglycinat / Eisen Aminosäure Chelat ausprobiert? Ist viel besser Magen/Darm verträglich und wird sogar besser aufgenommen. Einfach zwischen den Mahlzeiten mit Vitamin C (100g gibts bei Rossmann/DM/... für. 2Euro). Mind. 2h davor und danach KEINEN Kaffee oder schwaren Tee trinken.
Wenn das schon ne deutliche Besserung gebracht hat, dann kennst du jetzt die Ursache für deinen Haarausfall und die extreme Erschöpfung! Vielleicht sogar die Depressionen. Wäre Quatsch mit Psychopharmaka die Symptome zu unterdrücken, statt die Ursache zu behandeln.
Vitamin D3 1000IE sind ein Placebo. Hol dir besser direkt 5.000IE und Magnesium bei ebay/Amazon/.... Magnesium und Eisen NICHT zusammen einnehmen!
16.01.2019 14:41 • #40
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